Да ли сте покушали замрзнуте слатке кромпирце? То ће можда звучати мало чудно за већину људи, али то је заиста једна од најслађих ствари које можете икада јести! Сладки кромпир је јединствена врста поврћа, позната као корен. Они су потпуно наполњени витанима, минерала и влакана... али изгледа да је добро за вас. Сладки кромпир укусан и већ слатки! То значи да су идеални за правење слаткиша и сладост. Да ли сте знали да када замрзите слатки кромпир, постаје још слаткији и кремистији тако да не оклевајте да их уживате!
Израдити слатки кромпир за замрзавање. Ово пюре се меша са помоћ зелена која се зове пюре јер звучи занимљиво. Ово је веома свестрано пюре које се може користити у многим рецептима. Ако желите да га мало зачините, природно, каштана или џигер могу додати додатак укуса. Ароматизирајте то чире од слатког кромпира са вашим дивним зачинама. Направиш ово пюре, а онда га ставиш у замрзивач да замрзне неколико сати. Када се замрзне, извадите из замрзивача и оставите да се одмрзне неколико минута, или једноставно једите одмах. Замрзнути слатки кромпирПродлаже: ВаријативноМожете јести замрзнути јамс сам по себи или га додати десертима као што су сладолед, јогурт (на слици) и чак овесне каше.
За сладолед Узми то замрзнуто пюре слатког кромпира стави у блендер са мало млека, јогурта и омиљеног воћа. За доручак или за доручак, све то помешајте у здраво пиће.
Сладки мафин: Додајте пуре слатког мафинга (замрзнуто) у омиљену мешавину. Има додатну корист да ваше муфинке чине здравијим, док им даје укусан укус који ће сви волети.
Не само да је замрзнути слатки кромпир укусан, већ може и за ваше здравље да учини чуда. Бета-каротин је јединствено једињење које се налази у слатком кромпију. Витамин је антиоксиданс - бори се против слободних радикала и има ефекте који ограничавају оштећење. Они су добар извор влакана, нешто што је од суштинског значаја за ваше дебело црево да би било здраво и срећно. Замрзавање слатког кромпира одржава све те добре витамине и хранљиве материје у најбољем стању, што га чини још здравијим избором хране!
Само ја, кад год желим нешто слатко, али због здравља? Па пријатељи, имам решење замрзнуто слатко кромпир. Поред задовољавања тих жеља за слаткицама, добијаш и неке неопходне хранљиве материје које ти тело треба.
То је само јогурт који је правилно замрзнут, тако да га можете користити и као основу за своје посуде за смутије - помислите на пуре слатких кромпира помешан са мало млека и другим укусним плодовима. Додајте орехи и свеже воће на врху за леп бојиви оброк или снак.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
