Ledeno zeleni papričasti biljke Zamrzite svoje lijepo i ukusno zeleno papričasto biljke kad god želite jesti. One su vrlo prilagodljive i mogu se jesti za doručak, ručak ili večeru. Postoje različite boje paprika, kao što su crvena, žuta ili zelena. One su najpopularnije i imaju veliku prisutnost, ali kada kuham s paprikama koristim samo zelenu papriku. Zelene paprike su zaista hruškaste i sveže, zapravo su i malo slatke, što je odlično. Zamerzne zelene paprike su skupljene kada su dozvoljeno da se potpuno otpevaju a zatim brzo zamrznu. Taj period je dovoljno dugačak da bi se dobili nutritivni sastojci i stoga ovi hrani ostaju dobre za vaše zdravo prehranjenje. Danas ću podeliti sa tobom sve šta trebaš da znaš o zamerznutom zelenom papricama što će ti pomoći da napraviš brze i jednostavne recepte za ručak ili večeru.
Zamrzavanje zelenih papričica je jednostavan i lagan proces. Papričice se prvo premaju da bi se uklonila bilo kakva šakava sa njih. Zatim se iseču na manje komadiće za lakše uklapanje u vašu kuhanje. Samo skinete sjemena i čel just da ostane samo ono što zapravo želite od paprike. Zatim se mali komadići stavljaju u torbicu/pohar i zamrzavaju pri vrlo niskoj temperaturi. Čuvanje zelenih papričica može poboljšati njihovu trajnost dok istovremeno osiguravaju da zadrže većinu svog ukusa i prehranskih prednosti—idealno za bilo koju zauzetu porodicu. Izvršno se zamrzavaju, pa ih možete čuvati u zamračaru i izvaditi grud kada vam trebaju da dodate više povrća u smesu.
Zeleni papričasti bilje donose puno udara od strane prehrane — a kada su zamrznuti, omogućavaju vam još lakše uživanje u svom dobru. Sadrže mnoge vitamine i minerale koji daju vašem telu snagu i čuvaju vas zdravim. Samo jedan srednji zeleni papričasti bilj donosi oko 150% dnevnog potrebnog iznosa vitamina C. Vitamin C poboljšava vaš imunski sistem, tako da brže oporavite od običnog prehlada ili neke druge bolesti. Takođe sadrže vitamin A — dobar za oči, kožu i kosti. Pored toga, predstavljaju odličan izvor dijetetičkog vlakna koje je neophodno za zdravo crijeće i ispravan rad probavne šište.
Divna stvar o mrznjenim zelenim paprikama je što ih možete koristiti u toliko mnogim jela. One su neverovatno univerzalne i mogu se koristiti u pečurkama, salatama, supama ili na vrhu pice. Daju ogromnu okusnu paletu i teksturu raznim jelima. Već su isečene, tako da su spremne za upotrebu u receptima. Nisu ni potrebno briga o isečivanju i čišćenju svježih paprika, što je puno udobnije prilikom kuvanja s njima. Tako što su povrće već pripremljeno, možete napraviti fantastično jelo za 5 minuta, što je odlično kada nemate dovoljno vremena i ne želite provoditi previše vremena uz kuhinjski blagaj.
Žariti – Počnite sa: zagrijavanjem ulja u nelepljivoj tava ili voku. Dodajte zamrznute zelene paprike, a zatim i druge povrće koje volite, kao što su mrkva, cipela i brokoli kada se ulje zagreje. Dodajte špric sojeve sos za okus i sve to zajedno žarite, ali budite pažljivi da ne prekožite povrće. Ravnomerno izlojte glazuru od slanine i smeša od smeđe šećera preko pilećeg mesa u vašem sporiču i prekrivajte ga poklopcem kako bi se okusi sporo kuvali u ovom neverovatnom jelu iz pećnice. Podajte uz rižu ili lапше.
Juha: ova juha je prilično punoluna i za to zagrijajte ulje u velikoj kašikari, dodajući nekoliko isečenog češnja, a zatim cipelu. Sledeće, zamrznute zelene paprike i onda konzervirane tomatoes – juha od pilećega mesa – fižol. Juha se vari 20 minuta. Volim da je jedem vruću, pospricanu svezim petrom i sa komadom hljeba.
Pica: Prekrivte picu krompirskim omacem istom ukusnom tomatovom pastom za večeru punu zabave pravljenjem i jelanjem pica. Zatim polijete sirom na vrh i stavite paprike (ja koristim zamrznute). Pečite na 220 stepeni Celzijusa oko 12-15 minuta ili dok se sir ne postane pužavljiv i zlatno žut.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS