Stvarno uživam u ovim zamrznjenim edamame biljkama: dobro okuse i predstavljaju vrstu ishranske sušenke! Pridružite mi se da saznate zašto su ove male zelene biljke jedne od najboljih besplatnih hrana koje možete dodati svojoj jelovnicu i sušenjima.
Бобови едамаме: Ова чудотворна храна вам нуди толико предимства јер су испуњени одличним питарцима који су клучни за ваш тело. Прво је то што су богати протеином, који помаже у градњи ваших мишића. Тело користи протеин да гради и поправља ткиве; због тога луѓе често поједу више протеина када траже раст мишића. Такође постоји влакна која чуваре ваш стомак. Док влакна помажу у рашчлањивању, што помаже телу да лакше обрађује храну. Поред тога да садрже протеин и влакна, бобови едамаме су богати витаминима и минералима који играју главне улоге у вашем имунском систему, градећи јаче кости. Такође имају антиоксидансе, који су супстанце које заштитавају ваше ћелије и чуваре вас здравим. Што више једите бобова едамаме, толико ће ваш диета бити правилнија!
Zamrznute grahove edamame mogu da naprave toliko ukusnih jela. Jedan primer je da ih izmucite i napravite odličnu začinku. Možete je smesiti sa češnjakom, limunovim sokom i maslinovim uljem za dodatni okus. To je super za deljenje sa prijateljima i obitelji tokom snidanki. Druga ideja je da ih izmucite za kremastu juhu. Dodajte druge aromatične sastojke, poput luka — isključivo za okus — mrkve i škerke kako biste je učinili i ukusnom i udobnom. Ili, ako vam se sviđa pečena juha, dodajte edamame nekim smeđem rižu ili pečenim povrćem i pljeskavicom soje ulja (možda nešto ostrije!), za ovo bojno i neverovatno ukusno jelo. Ovo je fantastično jelo da iskusite sve okuse i teksture u svakom igrivu. Za hruštanje, pečite edamame sa parmezanom i kruhim. Šta mi prethodno ime znači kao ljudskoj biću, mnogo malo u mom jeziku ali ovaj deo rumunskog me podsjeća na nešto slatko što ne možete odbiti. Grahovi edamame su tako ukusni i versatilni!
Angie — Zamržene edamame se širom zemlje prodaju kao hrušćavi, ukusni hrana! Imaju blago orahnati okus koji oživljava mnoge jela koje pripremite. Možete ih posipati u salate kako biste dodali zeleno i malo hrušće. Oni dodaju nešto posebno i uzbuđujuće u salate. Na viši nivo: dodajte nekoliko žlica edamame biljuke u vaše jela od pasta i voilà, dodali ste više proteina i vlakna u obrok—naravno, osim što ga činite ukusnijim! Takođe možete da ih jedete iz vrećice za cijele i zdrave sušenja!! Malo soli ili vašeg omiljenog sezona lako ih može transformisati u ukusno sušenje kada god želite nešto brzo.
Bobi edamame su odličan dodatak bilo kojoj vašoj jeloj koju pripremate. Imaju originalnu okusnu i teksturnu karakteristiku, a kombiniraju se sa mnogim vrstama hrane. U Japanu, na primer, edamame često poslužuje kao predjelo uz sojevu sosu. Odličan način da počnete obrok! Kinesi ih vare u solenoj vodi i jedu ih kao međuobroke. Edamame je postao sve popularniji sastojak obroka u Sjedinjenim Američkim Državama, kako više ljudi shvata koliko je prehrana — ne spominjući prilagodljivost! — može biti ishrana. Bez obzira da li ih jedete zamrznutima ili zagrejanim, ovi zdravi i ukusni maleni bobovi će izmeniti na za uvijek ukus vaših obroka!
Omiljeno Brzo i lako EdamameObjavio Joyce 13. avgusta 2019 Jedna od dobar stvari u vežanom edamame bilju: jednostavno je za pripremu! Oni su bez kože i prekuvani, tako da ih samo razmorio i zagreješ kad god odlučiš da ih pojedeš. Ugradite ih u sopu, kaše ili pečenja za brzu i ishransku jelu. Zbog toga su tako dobro upotrebljivi u kuhanju. Takođe su prijateljski prema zamrznici, što znači da možete da nabavite edamame, savršeno za one dane kada ništa drugo u vašem šuplju ne izgleda vrednim za konzumaciju. Svaki put kada ste u pospešku ili jednostavno želite da se uživate van kuhinje, vežani edamame biljka omogućava lako pripremu ishranske jelovnice.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS