Да ли често примећујете да су ваша поврћа покварила пре него што сте успели да их све поједете? Нико не воли да купује свеже поврће да би све припремио, а онда да се распадне пре него што се и поједе. Можда имате рефлекс за гашење у односу на друге, преварене и мокрих поврћа? Али то је у реду, врећа замрзнутог цветањаца на спасење! Надамо се да ће вам овај чланак помоћи да видите начине на које замрзнута цветаћа кафића може побољшати ваше оброке и исхрану, без гужве кувања свежег поврћа.
Замрзнута је исто тако хранљива, по шољи (30 грама) али најбољи део замрзнутог цветачког кафића је да траје много дуже и лако се може кувати. То је веома добар избор ако желите да баците мање хране или чињеница да као и ја можда свакодневни живот спречава свакодневну куповину. Када га онда желиш да једеш, извади врећу из замрзивача и кувај - и то је то! У тањиру имате укусно поврће које се такође брзо припрема.
Цветна капуља је пуна корисних витамина и минерала које је потребно вашем телу, укључујући витамин Ц, К, као и калијум. Ови хранљиви материји ће помоћи да ваше тело остане здраво и у доброј форми. То је од кључне важности за ваше целокупно здравље, али редовно једење цветни капуљ ће вас спречити од развоја проблема са срцем и неких других облика рака.
Тешко је са свежим цветним капулом кухати га и да резултат не буде потпуно мокрен. Превише га кувајте и изгубите тај диван нежен жвакац који се тако лако може претворити у пљоху. Али са замрзнутим цветним капулом, ништа од тога се неће десити! Они су заварили цветни капуљ тако да задржава свој облик и лепоту боје када се замрзи. То ће имати укус као да сте користили свежу капу за кување.
Замрзнута цветна кафића Замрзнута цветна кафића је тако једноставна, а пошто је већ мало кувана за конзервацију, припрема оброка је забавна! Најбољи део је да није потребно ни опрати ни сечити, јер је спреман за вас! Буквално све што треба да урадите је да га извадите из замрзивача, упустите у посуду са врелом водом и за неколико минута ваша савршено кувана цветаћа кафића је спремна за било који оброк.
Кухање обично може бити тешко и трајно, али је лако са замрзнутом цветаном калуфара. Или једном недељно припремите једну велику партију цветаће калуфе. Ништа није боље од додавања ових у салате или у обруч (или их само јести) као укусног и хранљивог додатка за многе оброке у недељи.
Цветна кафића је такође добра идеја за припрему посуде за припрему оброка. На пример, печите тонку цветне калупе, а затим додајте и печено пилеће, црвени ориз и овоће које волите. Ако је то ваша храна за пут, поделите је на порције и имате храну за целу недељу дана! То штеди време и добро је за ваше здравље.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
