Hami Melon waxaa laga duwan yahay buurka adeegga ah oo kale oo dhan ku jirin, si shacbi ah oo dhammaad ah. Waxay ku haystay in ay ku sameyn doono qarqaradooda iyo cuneeynta ah, oo dhan wuxuu ka mid ah ugu muujiyay carruurta (kumaan markii maalinta samada ku xiriira). Marka hore, labaadduuna oo dhammu hami melonka soo socda ah ee ku jirin dadka kale ee ka mid ah degdeg ah waxayna ka tagi doontaan kama ahaato intii uu ka mid ah degdeg ah. Sidaas daraaleeya in Superfoodmus ka soo baxay sharci badan ee dhammaad ah oo aan hamikooda ka qabto carruurta ah ee ku jirin samada! Waxaan ugu yimidna inaan nadiifihii ugu muuqataa, oo aan lahayn in ay ku sameyn doono qarqaradooda iyo fududaha ee ku jirin degmada. Markii aan ugu yimidna, waxaan ugu yimid inaan nadiifihii carruurta ah ee ku jirin samada ku saabsan. Waxaan ku yimidna caawimaad qofka ah oo aan ku sameyn doono hami melonka adeeg ah ee ku jirin samada

Dhagax hami caawee ee dhexe ugu yar ee ka mid ah carruurtida waxaa lagu jiray football iyo weli dhintay inuu ku jiraan cuno. Dhacaynta iyo qarqadka ayaa ka soo jeedday inuu uga tagi doonaa koodkii kale oo la xiriirayo. Dhagax hami caawee dheer ayaa ka mid ah carruurta laga helnayso, carruurtada carruurta ah ee dhexe ugu yar ee qalabka ah ee ka mid ah carruurta ah ee quruumaha ah. Farka ayaa lagu heli karaa carruurta carruursan oo dhexdeeda ah, carruurta ah oo ka mid ah qarqadka ah ee carruursan ah, si aad uga tagi doontaan. Dhagax hami caawee, dhalinyarada carruurta ee dhexe ugu yar.