Haddii aad ugu yarantahay snack ama side dish caafimaadka iyo lacagga? Markii aan ugu yaranto, waxaad ugu yarato frozen shelled edamame! Waxbarashada edamame waa inuu ku yidhi in uu ku jirin nooc ah ee dadweynaa, soybeans. Site kale waxay ku saabsan doonaa process ee ah edamame (soybeans oo ku taal kartaa markii uu ku jiraan si fiican). Dhaxalka waa in laga heli karaa edamame boild oo dhan, laakiin markaasna, waxaan u amrayso shelled frozen kind ee wuxuu yahay sidoo kale oo super easy to cook up.
Qad qarqadkaaga waxaa la sameyn karaa edamame ee mid ka ah xoolaha iyo shaqsiyadda, oo aan ugu jiro ku dhaqaaqda hadalka store! Waxaan ku yidhi bags ee lama'aan oo ka soo diriray, si aad uga tagto bag ee labada ay ku sameyn doono. Macluumaadood waa inaad u baahno bag ee shaqsiyadda, markii aan tahay maalintaas oo aan tahay ku jiraan carruurta kale oo ka hortagto popcorn-kaaga! Markii aan tahay faqiir ah oo aan ugu joojin kartaa carruurta ama markii carruurta ka dhintay oo aan uga tagto baggii loo yaqaano... Edamame ee xoolaha waa caawimaad oo natural ah oo lacag badan ah. 100% ee edamame ee xoolaha waa natural ah - wuxuu aan yihiin dhammaantood! Waa snack oo ka mid ah oo aad uga tagto dadka gooni ah!
Edamame ee ku sugaarta ah oo dhammaan uga soo saaray wuxuu ka mid ahayd si loo sameeyo! Ku yihiin xaaladkaaga waxaa la sameyn doontaa markii aad ugu yimid filmkaaga caafimaad ama lacagtaas oo dhaqaaqda ah ku jirin, si toos ah ku jiraan maalinta cusub! Waxaa lagu sameeyo si fudud ah! Gacanta hambone ku tiriir doontaa marka haddii in lagu sameeyo. Marka aan la sameeyo, waxaa la sameyn doontaa dessert dheerka ah oo ku jiraan quraanka frijgara! Waxaad samayn doontaa saltiga extra ama bosaasada kale oo ku jiraan dadweynaha ah si aad uga soo galto tag iyo dadweynaha ah. Haddii aad u sheegto, waxaan idinka beddelo karo si ay tahay labada dadweynaha ah oo ka mid ah iyaga lacagta iyo dadweynaha ah!
Waxaad ku jirto edamame wuxuu ku yaal in ay leh proteen? Edamame wuxuu ku yidhi in ay ku jiro dad weyn oo ah proteen. Proteen waa mid ka mid ah ee orgaanshikaaga. Waa mid ka mid ah ee u baahan kartaa iyo u dir kartaa muskuuladahaaga, oo dhan waa mid ka mid ah ee ugu badbaadi kartaa! Halkii aad ugu yimid, maxay aad u fiirsato packi shacab ama candy bar ee caafimaadkaaga markii aad ugu yimid edamame ee ku sugaarta ah? Midkii ah carruurta ah oo dhan!
Edamame qof ku jir (Waxaan u hayn karaa in aan ku amrayso frozen sabab waxaa lagu yaalay in la sameyn doono haddii ka mid ah ee loogu talagalay freezer.) Maxaa yeelay, macluumaadaha ahaan waa inaad ku sameyn doonaa iyo markii horeeydo ay tahay, adiguna fadlan ku soo galis oo dhexdeeda ku yimid. Waxaad ku soo galaan doontaa bags carruurta edamame oo dhan iyo adiguna waa inaad samayn doonto gacanta xiriirka oo kale. Halkii edamameynta waa shelled iyo ready to go — maxaystay gacanta xiriirka! Sameeyo halkaas, ku soo galis bag iyo adiguna waa inaad sameyn doonto!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
