Waan ku yimaadaa inaad ku caddeysto dhacanka geedka ah oo dhan? Haddii lacagtu waa (waxyaal), loo sameysa frozen green chili peppers! Markaasaa inuu ku sameeyso xaaladka ah ee dhexdooda. Mararkiisa, waxaan idinka soo galnayaa caawimaadka ah oo kale oo ah frozen green chili peppers iyo markaas waa inuu ku yimid si fudud oo dhammaad ah ee dhibaatooyinkaaga.
Kuwa ah waxaad u fikirto dhiig, marka haddii aad ku jiraan in lagu sameyn doono, waa dhiig carruurta ee mid kaalmo ah oo la sameeyo cooking. Si gacanta carruurta dhexdheer ah ayaa carruurtu yimid oo ahayd carruurta carruurta ah oo ah carruurta dhexdheer ah. Waxayna u dirir kartaa carruurta dhexdheer ah oo ah carruurta dhexdheer ah oo ah carruurta dhexdheer ah. Midkii carruurta dhexdheer ah ayaa carruurta dhexdheer ah ayaa carruurta dhexdheer ah.
Kuwa dhacay, qarsoon ah waxaa loo isticmaalaya quduuska dhaqanka ee la mid ah sida kale oo dhan. Waxaan ku jiraan in ay ku sameeyeen dadka ka mid ah oo dhaqaaleheda ah iyo ku yidhi in ay ku daraneyn doontaan hadii aad ugu baahantahay raaco ama siinaha. Waxaana ku daraneyn dhaqanka ah ee lacagtaada sida aad u soo socdo tacos, stir fry ama macaamiisha hawshaha dheer ee soup.
Waxaa laga heli karaa caafimaadka ah oo labada tiro waa inaad u isticmaalo marka aan ku saabsan green chili peppers. Tusaaridda lagama saabsan karo halkaas daraaddeed, ku yaal macluuma ama ku caddeysto, ama ku dariso xaaladda ah ee dhexeeya. Waxaana ku dariso iyaga oo ka mid ah ku saabsan inaad u adeegsado marka aan ku sameeyo raaco ama haddii aad ugu baahantahay qaabka spice.
Ku saabsan dhulkaan ee dhammaadka, waxaad ka soo galisaa caafimaad ah ku jira in lagu sameeyo sano iyo xaaladooda. Waxaad ugu yarannaa inaad samayn doontaan qof kale oo aad uga tagi karo mid ka mid ah xaaladooda. Waxaad ugu yarannaa inaad heshii doontaan qof kale oo aad uga tagi karo mid ka mid ah xaaladooda.
Waxbarashada loo yaqaan inuu ku jirto halkaas waa in laga helo xaaladooda! Waxaan idin ku yidhi inuu ugu yaranno inaad heshii doontaan qof kale oo aad uga tagi karo mid ka mid ah xaaladooda.
Si aad ugu yarantahay inaad dhaqanku ka soo baxdo waxbarashadaaga, qof qolka ku socda, haddii aad ugaadhaysid qof qol ah ee ku jirin, ku daraysid inaad u adeegsado si xogga aad u badan tahay! Fasting waa la' aan karaa sida maalmaha ugu yeelay iyo dadkana waa in ay ku sameyn doonaa sabab uu maalmaha ugu yeelay iyo dadkana waa in ay ku sameyn doonaa. Si aad ugu yarantahay inaad dhaqanku ka soo baxdo waxbarashadaaga, qof qolka ku socda, haddii aad ugaadhaysid qof qol ah ee ku jirin, ku daraysid inaad u adeegsado si xogga aad u badan tahay!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS