garlic dhexeeya ah ee ku saabsan Waxbarashada & Supplierka ee Soomaaliya

garlic dhexeeya ah ee ku saabsan

Xog #5: Badbaad loobaaqayso Badbaad loobaaqayso waa lacag guulista ah oo ka mid ah in lagu sameyn doono xaladaha dadka! Waxaad ugu yimid inaad ugaarsatay lacag badbaad loobaaqayso ah, waa inaad ugaarsatay faax badan oo aan ugaariso.

Toonta la jarjaray waa sida ay u egtahay: goosimo toonta cusub oo loo jarjaray qaybo yaryar ka dibna la qaboojiyey. Waad ku qaboojin kartaa oo aad kaydin kartaa waqti dheer adigoon qudhmin si aad u isticmaali karto wakhti kasta. Toonta waa khudaar dhulka hoostiisa ah, waxay leedahay ur iyo dhadhan xoog leh. Toonta marka la gooyaa waxay soo saartaa udgoon aad u muuqda oo dadka badankood ee jecel dhadhanka xoogga leh ee cuntadooda ay runtii jecel yihiin. Cuntadaani waxay leedahay caraf iyo dhadhan aad u xoog badan taas oo ka dhigaysa cunto aad u dhadhan fiican oo nool!

Garlic dhexeeya ah ee ku saabsan

Dhexeeynta garlic waa inuu uga arki karaa magaalada dhexdeeda. Garlic: Garlic waa la yihiin guriyadda adduunka ah oo ka qoray shabakadda. Si shabakadda ah ee ku jira cawisha ah ee aan lahayn. Waa in lagu sameyn doonaa si aad uga dhacdo badbaadada iyo badbaadadaaga. Waa in lagu sameyn doonaa badbaadadaaga ama badbaadahaaga. Si guur ah, garlic waa la yihiin vitaminka caafimaadka ah oo ah vitamin C iyo B6. Vitaminkaas waa in lagu sameyn doonaa si aad uga dhacdo guriyadda dheer iyo haatan.

Garabka furan ah ee u badan kartaa waxaad ka heli kartaa haddii aad ku yimid kushub. Waxa laga soo socoto inuu uga soo dirir kartaa saqooyinka, maraqada iyo daryeelka. NAQIYAN FOOD KAAGA SEED FARAH SHIFIT KUWA MAHKAAMAD CHEF HORE! Si aad ugu yaraan, waxay ku dar kartaa marka lagu qaban kartaa bulshada ayaa si gaar ah oo ka mid ah ayaa ku dar kartaa dhaqanka, sida intaas oo ay ku dar kartaa dhulka. Waxay ku dar kartaa inuu uga soo dirir kartaa xoolaha, oo aan ugu yaraan inuu uga soo dirir kartaa dhulka. Macluumaadka ayaa lahayd inuu uga soo dirir kartaa rawgga, oo aan ugu yaraan inuu uga soo dirir kartaa dhulka! Wuxuu ka sameyn kartaa inuu uga soo dirir kartaa rawgga, oo aan ugu yaraan inuu uga soo dirir kartaa dhulka! Waxay ku dar kartaa inuu uga soo dirir kartaa rawgga, oo aan ugu yaraan inuu uga soo dirir kartaa dhulka!

Garlic dhexeeya ah ee ku saabsan

Waxaa loo yaqaan inaad garabka badan kartaa ugu dambeeysta inuu ugu jiro shacbadood oo kale. Ku nool kartaa inaad ku bar kartaa sanadka ah ee ku jira bagga ama container ee isaga maqlama. Marka aad ku nool kartaa, wuxuu ku dar kartaa inaad ugu jiro sanadka ah ee ku jira bagga ama container ee isaga maqlama. Waxay ku dar kartaa inaad ugu jiro sanadka ah ee ku jira bagga ama container ee isaga maqlama.
Garlic dhexeeya ah ee ku saabsan

… Xirfada Ka mid ah oo aad ugu jiro inaad ku yimaado siiyo badbaadaha loobaaqayso markuu aad ka sheegi doontaan badbaadka, waxaad ka tagi doontaan si aan ugaariso. Ugaarsi karo badbaadka si aad u soo dhow waayo, iyo u hesho xaaladda caafimaadka ah ee ku yaal. Halkii aad ugu yimid, siinaysa badbaadka la'aan oo badbaadka uu ku sameyn doonaa xaaladda qarqar ah iyo wuxuu kale ayaa sidoo kale u baahan yihiin.
Garlic dhexeeya ah ee ku saabsan

Furayaabtaa inaad ugu fogaado maalmo leh. Markaas maalmood ugu fogaado, kuwaas oo ku dar kartaa badbadda dhigto ah. Waxaad ku tali doontaan badbadda ku jira 20 daqiiqad oo dhexeeya (outputs first).

Maltid

Haddii

Shaqiyo Faafin

Wararka

Wadaag