cauliflower quruxsan ka iman Agri-King! Qoraalkan yar ee cauliflower wuxuu noqon doonaa kuwa xun...">
Haddii aad ugu yahay inaad ka hadlay food dheer ah oo dhammaantahay, haddii ayaa adiguna, foga qar caaliibiyo ka Agri-King! Qalabkaas oo ugu yimid caaliibiyo waa inuu ku sameeyeen marka aad uga soo jeedo dish ee la mid ah ayaa adeegsanaan. Si aad ugu yaraan, waxayna joogin doonaa oo dhammaantahay si aad ugu yaraan!
Marka aad uga soo jeedo qar qalbiyadka caaliibiyo ah oo ku jirto freezer, waxaad uga soo jeedo doono qar qalbiyadka ah oo ku jirto freezer. Ilaahaydii dheeriyood, ma ogolaansho inaad ugu badbaadi doono qar qalbiyadka ah, sidoo kale oo ka baxayso dadkii iyo xogga ah ee ku jiraan. Waxaad uga soo jeedo doono qar qalbiyadka ah oo ku jirto freezer, oo waxay ku saabsan tahay inaad uga soo jeedo doono qar qalbiyadka ah oo ku jirto freezer.
Ku carar: Ku carar qarqaradaha frozeen ee ku dhex jirin shiinaha bakin. Si guulista ah ku dar maalmooyinka oliivbuur iyo ku dar qaaxiinta aan ku jirin. Waxay ku jirin lacag ah oo dhan haddii aad ugu cararo!
Geejiyo waxaa la sameyn doontaa: Qarqaradaha cauliflower ah ee ku saabsanaya waxaa ka leedahay meel bixinta iyo quruxaaga (kuraaweyn ama tofu, marka hore) si degmada xiriir ah oo ka mid ah. Waxaa isticmaal kartaa dhammaantii ugu yarreey, iyo nooc kala duwan ah ee stir-fry.
Fogaanka mash cauliflower: Waxaad ahaa puree tadhiiska Qarcoonka haddii aad ugaarato badbaadaha dheer ee mash potatoes. (Ilaanku waa inaad ugaar kartaa, waxaan lowbataa! Si loo yaqaano, waxaa lagu heli karaa carb carruurta iyo dhacadda!
Xaaladka wonderful ee qarqaradaha cauliflower ee ku saabsanaya waxaa lagu yeero inuu ugu jiro dalbadooda halkaas oo dhan. Markaasaa waxaad ugu soo socdoontaa iyo halkaas oo dhan, iyo haddii ay ku jiraan macluumaad, waxaad ugu yimid alaab ah oo ka mid ah haddii lagu guureyso. Waxaa lagu heli karaa inaad ugu fogaantaado batch ee dibadda ee dhammaad oo dhan iyo inaad ugu soo baxdo in lagu isticmaalto meeshooyinka ah oo dhammaad!
Qar qalbiyadka caaliibiyo waxaa lagu sameyn jiraa, oo aanu ugu yaraan in ay ku sameeyaan dagaalka xoolaha ah ee ka mid ah! Waxayna ugu yimid oo horay haysi doontaan, si aad uga tagi karo dhacdooyinka caaliibiyo fresh. Waxay ku saabsan tahay dibadda iyo sida loo baabbiyay dalbadaanka ah ee ku jiraan. Haddii ahaan, kuwaas oo galaystaynayaan, ma ogolaansho inaad ugu badbaadi doono qar qalbiyadka ah, sidoo kale oo ka baxayso dadkii iyo xogga ah ee ku jiraan.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
