Você já tentou preparar espinafre, mas teve dificuldade? Talvez você quisesse incluir algumas verduras no seu dieta, mas não soubesse como cozinhar? O Espinafre IQF é uma maneira fácil de adicionar algumas verduras saudáveis à sua nutrição diária! Para aqueles que querem comer saudável e não gastar muito tempo cozinhando, esta é uma excelente opção.
IQF significa parcialmente: congelado rapidamente individual. Isso indica que as folhas de espinafre são congeladas instantaneamente logo após a colheita. Dessa forma, cada folha permanece fresca e deliciosa. Esta é a melhor maneira de usar o espinafre, tornando-o super fácil para você. Basta rasgar o saco, aquecer no micro-ondas ou no fogão por alguns minutos e pronto, sua refeição está pronta para ser consumida! Não requer nenhum preparo complicado nem tempo longo de cocção.
O espinafre é considerado um dos superalimentos, com outras vitaminas e minerais. Eles fornecem ao seu corpo os nutrientes essenciais necessários para mantê-lo forte e saudável. Tome o espinafre, por exemplo; ele ajuda o sistema imunológico, o que pode auxiliar na digestão e até mesmo afastar doenças como o câncer. Mas sua contraparte fresca pode ser difícil de encontrar na mercearia local e estraga quase assim que você a traz para casa (já o kale, por outro lado, é praticamente indestrutível).
Uma boa coisa é que temos espinafre IQF para isso! Isso significa não apenas que os nutrientes e vitaminas estão bloqueados nele logo após ser colhido, mas também... Tudo o que você precisa fazer é aquecer novamente antes de comer, tornando-o super conveniente. Um pouco para cada refeição ou muito durante o jantar com a família, e guarde mais para aproveitar depois! Dessa forma, você pode ter a certeza de que nenhum alimento será desperdiçado.
Em um dia de vida, às vezes é bem difícil para todos nós comer alimentos saudáveis o tempo todo ou durante toda a semana, podemos dizer. Então, estamos sempre em movimento e cozinhar do zero pode demorar bastante. Quando você precisa de verduras rapidamente, o espinafre IQF é uma das opções mais rápidas e fáceis. Você pode misturá-lo em smoothies para um café da manhã saudável, mexer com seus ovos ou omeletes se precisar de algo rápido no meio do dia, acrescentar em sopas à noite. Ótimo para preparação de refeições! Você pode fazer alguns e ter algo saudável para pegar durante a semana.
Além de usar frutas frescas no verão, o espinafre IQF também é perfeito para quem quer adicionar algo orgânico e saboroso ao seu prato. Além disso, quem pode reclamar quando você encontra algo que é simples de usar e tem um gosto incrível? Coloque-o em saladas, sanduíches ou até mesmo refogados. E como você já sabe, um dos principais pontos a favor do espinafre é que ele mantém sua barriga cheia por mais tempo. Isso pode fazer com que você coma menos durante o dia e resista a那些sobremesas com muito açúcar.
Um dos principais pontos de venda do espinafre IQF é que ele permanece ótimo durante todo o ano. As folhas são congeladas separadamente, evitando que fiquem grudadas na embalagem. Assim, podemos retirar apenas a quantidade necessária para nossa refeição sem nenhum trabalho extra. O congelamento do produto permite que o espinafre retenha 100% de seus nutrientes, então, quando você abrir outro pacote da próxima vez.
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