ساقې د ډله او مغزي سبزۍ دي. دغه د خپله پيسې زیات نه کوي چې د شپې تیارولو لپاره تاسو کمک کوي. دمخه یوه ځانګړي چې د سالم او سره خوراک ترمنځ کړئ، چې د ساقې په مخکې وروسته تخفیف ولري، یو کلیه کله کیسه خریدو کړئ. دوی چې د ساقې همیشه تاسو په دسته ورکوي. ساقې په مخکې کیسه کیسه کې د ترمنځ په توګه ترمنځ شوي دي، چې د خوراک تیارولو لپاره ساده دي.
د ډله پیازونو کیسونه خریدلیکئ او د غذا کې دوکان کې تخسره کړئ. ???? چېرته چې هفته به هفته لږ کیسونه پیاز خریدلی، په جای کې د پنځ کیلو کیسه وخت کړئ. د بلنه کیسه خریدلی د مالوماتو سره پیسو ته ارزونه ورکړئ، چې چېرته کمتر کیسونه خریدلی. یو ځل دا هم د خپله وخت او زړه راهېدلی چې دوه یا څلوره روز کې دوکان ته نه برخی. چېرته چې د بلنه کیسونه فروزې پیاز خریدلی، دا ممکن د تخفیف پر بنسټه!
دا د آنه ورځي چې د خزانو سره د پنځ کیلو کیسه فروزې پیاز خریدلی، د تخفیف پر بنسټه. او تاسو پیاز کم نه وی. فروزې پیاز د شپې خوراکونو لپاره دی چې د ډله خوراکونو سره ملاتړه شوی. دا هم د بخارولو سره د عزیزتونو اصلي خوراک سره خوشمزه دي، یا دا د رز او پاستا ته اضافه کړئ تر څو رنګینه او سلامتی دی. فروزې پیاز د ځانګړی وخت لپاره د سلامتی خوراکونو ته د یادونو دی، چې د هفته کې د شبونو پر مخکې خوراکونه ته وړاندې شی.
یو پانځ کیلو ګرې بیغه جلاو شوي چاودنۍ د ډیره وخت تر سره راغلی. تاسو هر کیلو په قیمت کمتر وخت پردازئ از خو چې په کم ګرېنو کې، چې دا معنا لري چې تاسو نهایتاً د یوې چاودنۍ لپاره بیشتر مال حاصل کړئ. دا په خانوادونو کې د غذا کولو پورې د سلامتی ورکولو لپاره او هم د ماليات ورکولو لپاره مناسب دي. یادونه: دا څرګندونکي چیز دی چې تاسو دا ټولو جلاو شوي چاودنۍ راښکونه کولو لپاره استعمال کړئ او هم ډول مال ترسره ورکړئ چې تاسو په فروتونو، سناکس یا معاملاتو کې استعمال کړئ.
د څلور کیلوګرامی ساقې جاتو په مخکې کیسه ورته بهترین قیمت لري، اگر تاسو د خوراکي ډول دمخه غوره کړئ. دغه وخت ترلاسه کړئ، د تخفیفونو او تخفیفونو په پیښې کوم کړئ، او هغه وخت چې د خوراکي ډول بې زياته وي، خریدو کړئ. بنده چې تاسو راست قیمتونه پیدا کړئ، یو څخه زیات خریدو کړئ تا دا طوله ورکوي! دا هم موجود دي چې تاسو دا په انټرنیټ کې یا د دکان کې خریدو کړئ تا دا تاسو خانه ته ورسوبليږي!! دوی چې تاسو نه وایسته چې دا اساسی سبزۍ په نورو کې شی یا خوراکي ډول په زیاته خرج کړئ. د خوراکي ډول پلاننې په اړه دمخه فکر کړئ تا د بودجه په اړه ورکړئ او همیشه تاسو چې تاسو لپاره لازمي شی.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS