که چې ګرپز راتوب؟ دا لري د روښان سرخ، ژبوغۍ پیلوري او تازه سبز رنګونو سره؛ دا شیرين او جوشالی دی! ګرپز د خپلو لومړي خوراک دی چې زیاتو لویو نفوس ترسره کوي. تاسو د تجميد شوي ګرپز خورئ. شیرين او مغزي، وعده کوي چې تاسو د يم ژبې استعمال کړئ!! د تجميد شوي ګرپز د گرم تابستانو روزونو کې د گرمه له مبارزه کولو لپاره د شیرينه طريقي دی!
د تجميد شوي ګرپز ساده دی. په اولین مرحله تاسو ګرپز تازه کړئ. دوه ساعتونه تجميد کړئ. حال تاسو د 'ایسبپس' لري، دا بسیار ګرم او کرانچي دی، که د خوشحالۍ سره لرو! دا د خود تاسو عظیم دی، یا تاسو د خپلو کوکټیل او پیشخورونو ته اضافه کړئ. دا د خپلو پسندیدو خوراکونو کې د خوشیږي او ذوق لپاره عالی دی!
پر انتی اوكسیدنت - ګریپونه د انتی اوكسیدنتونو پر ارزښت دی چې د کمپاؤنډونو ده چې د جسم په حفاظت کولو کې کار وکړي. اینا مثلاً د جسم کې د بد چيزونو ترسره کولو لپاره کمک کوي. انتی اوكسیدنتونه ممکن د مراحله بيماريونو چې مثلاً کینسر او ضربه هارټ دی، کم کړي. دا حالت کې، د ګریپونه خوراک کولو سمېرې شتون لري!
زړه ژوند - ګرپونه یې د زړه ورکولو لپاره خوب دي. این کمپاؤنډونه د خونې جریان ترسره کول او د بل پشرې غوره کول په توګه ممکن دي. دا هغه ډول دی چې د زړه ژوند په څیره کې د قلبوي بيماريونو او سټروکونو خطر ته کم شوي.
کم کلری - چې چې تاسو د کلری سره پر خوراک ولري، ګرپونه یې کامل دي. وو د کم کلری خوراکونو په توګه ده چې تاسو د شیرين خواښې ته راغلي شي بیНА د کلری بانک په نښه کې. معنا دی چې تاسو دا خوراک کولی شي بیНА خپلو لخوا.
ګرپونه دوی د برفۍ کبې کې - دا هم خوب افکار دی چې د بریالی ګرپونه ورکړئ او د برفۍ کبې کې ورکړئ. اوس دې ګرپونه برفۍ کبې ته د شرابونو کې ورکړئ. مسله دی چې برفۍ کبې د شراب ته واخمه کوي - پرته دا معنا دی چې دمخه د شراب ترسره کولو لپاره، تاسو اوس د طعم بوري دی!
په هر وخت کې د ډله ګرپز خورئ، دا په اړه ته ساده دی او بسیار شیرین هم دی. د مدرسه پسې خوراک، فلمو ترټولو یا صرفه جوړه کې لرم. مختلف ګرپزونه تجميد کړئ ترڅو دا مشاهده کړئ چې کوم ذوق تاسو پسندیدو دی!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
