ဒါပေမဲ့ သင့်ဟာ အားကစားသော အစားအစာနဲ့ အရသာရှိတဲ့ snack တစ်ခုရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒီမှာဖြစ်တယ်။ Frozen Hami Melon။ ဒါဟာ ပြုလုပ်ဖို့ အလွယ်တကူ အလုံးစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အပူပြင်းတဲ့ သြဂုတ်ရက်များမှာ အားလုံးက အေးချမ်းတဲ့အရာလို့ လိုက်နာတဲ့အခါ ကောင်းတဲ့ dessert တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ frozen treat ဟာ ကလေးများအတွက် ပိုမိုကောင်းတဲ့ snack တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုလိုက်နာတဲ့ အကြောင်းကို သိရှိပြီး သင့်အိမ်မှာ အစားအစာအနည်းငယ်နဲ့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့အကြောင်းကို ရှာဖွေပေးပါမယ်။
အရမ်းကြီးနှင့် ပူဖွယ်ရာသော သီးသန့်တစ်ခု၊ ဟမီမလောင်သည် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းတစ်ခုပေးပါတယ်။ အမှန်တော့ ကလေးများက ဒါကို အမြဲတမ်းချစ်တယ် ဘာecause ဒါဟာ အရသာရှိပြီး အရောင်က ပြောင်းလဲလို့ ခံစားတယ်။ ဟမီမလောင်သည် တရုတ်နိုင်ငံနှင့် တူရိုက်စတန်အစား အလယ်တိုင်းအာရှနိုင်ငံများတွင် ပိုမိုကောင်းတဲ့ ဆိုင်ရာ ခြားနားချက်တစ်ခုက ထူးခြားသော တရုတ်လူမျိုးများအကြား ပိုပြီး ကျော်ကြားတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သြဂုတ်ရက်များအတွင်းမှာ ဒါကို အများကြီးဆိုင်များ သို့မဟုတ် ဆိုင်များမှ ကြီးမားသော ဗျူးစီးများအထိ တွေ့ရပါမယ်။ ဒါဟာ လူတွေက အလုပ်ပြီး အသစ်အဆင်ပြေပြီး မျှော်လင့်စွာ စားသောအခါ အကြံပြုသည်။ မကြာခဏ အရသာရှိပြီး အပြင်းအထန်ရှိသော သီးသန့်ဖြစ်ပါတယ်!
သင့်ကိုယ်တိုင်အမြစ်ရှိနေပြီး လျှော့ချထားမည်ဖြစ်မည်ဟု အမှန်တကယ်အရသာရှိသော အစားအစာက ကလေးများက ချစ်သော (အံ့အားပေးသော အချဉ်းကျော်)၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်တိုင်၏ အရသာကို လူမှုဝင်အဖြစ် လိုအပ်ပါက ဒါဟာ ပြီးပြည့်စုံသော အသားကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိပ်ဖြင့် ထိုးထားသော ဟမီ သီးသီးသည် အဆိပ်ကို သီးသန့် သော အစားအစာများထက် ပိုကောင်းပါတယ်၊ အဆိပ်ဖြင့် ထိုးထားသော ဟမီ သီးသီးသည် ကလေးများ၏ အသက်ရှင်မှုအတွက် မှန်ကန်သော အစားအစာများဖြစ်ပါသည်။ အဆိပ်ဖြင့် ထိုးထားသော ဟမီ သီးသီးသည် အရသာရှိသော လမ်းကြောင်းဖြင့် သီးသန့်ကို စားပြီး အေးချမ်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
သင့်ကိုယ်တိုင်ကို အေးချမ်းစေရန် အဆိပ်ဖြင့် ထိုးထားသော ဟမီ သီးသီးကို အလှပသော သြဂုတ်ရောင်ရောင် အချိုးအစားဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပြောင်းလဲသော သြဂုတ်ရောင်ရောင် အချိုးအစားဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ရောင်းသော အချိုးအစားမဟုတ်ဘဲ အေးချမ်းသော အစားအစာဖြစ်ပြီး ကလေးများကို အားပေးသော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။ ဟမီ သီးသီးတွင် ဗီတာမင် A နှင့် C တို့လည်း ပါဝင်နေပြီး သင့်၏ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကို ကူညီပေးပါသည်။ ပြင်းထန်သော ကြွက်ပြားလည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းပါသည်။ ပိုင်းခြားမှုကို မမေ့ပါ။

ဒါက သင့်လูกြီးတွေရဲ့အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီး အလေးချိန်မပိုမှာဖြစ်စေ၊ ဆိုလိုတာက အပြင်းထွေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြား Diabetics အတိုင်းအတာမပေါက်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်တို့အား Frozen Hami Melon ကို ရွေးပေးပါ၊ ဆိုလိုတာက အိမ်မှာရှိတဲ့ သံသယရှိသော အရသာရှိသော အရာမျိုးကို ရွေးပေးပါ။ ဒါဟာ အားလုံးကို ကျော်လွှားစေမည့်အရာဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အမျိုးသမီးကို အများဆုံးအရာမဟုတ်ပါဘဲ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

Frozen Hami Melon က အရသာရှိပြီး အားလုံးကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ အဲဒီအရာက ကလေးများအတွက် အရသာရှိပြီး အဲဒီအရာကို အိမ်မှာရှိတဲ့ အရသာရှိသော အရာမျိုးကို ရွေးပေးပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအရာကို blueberries၊ strawberries သို့မဟုတ် kiwis နဲ့ တူညီတဲ့အရာတွေနဲ့ ပေါင်းထည့်လိုက်ရင် သင့်တို့အား ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒါဟာ ကျော်လွှားသော snack တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

ဒါဟာ သင့်ကလေးတွေအတွက် သူတို့ပြုလုပ်ချင်တဲ့အရာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အလုံးစားမှားလို့ ပြင်ဆင်နိုင်တယ်။ အမှန်တော့ သင့်ဟာ အထူးသဖြင့် အရည်အချင်း အချိုးသော ပိုမိုကောင်းတဲ့ အရသာထွက်ထွက် ဖြစ်စေရန် အချိုးသော ပိုမိုကောင်းတဲ့ sprinkles တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် chocolate chips သို့မဟုတ် whipped cream ထည့်ပေးနိုင်တယ်။ frozen hami melon သင့်မီးများနဲ့ အခြေခံသော အရသာရှိတဲ့ cinnamon သို့မဟုတ် vanilla ထည့်ပေးလိုက်တဲ့ Frozen Hami Melon ကို စဉ်းစားပြီး အမျိုးမျိုးသော အရသာထွက်ထွက်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။