Nav neviens, kurš varētu atsacīties no maigas un saldienes aizsprostotām hindītes. Tie ir mazi, apļi un spilgti sarkani kā ceres. Ja jūs vēl neesat bijuši redzējuši vienu, noteikti to izmēģiniet! Kas ir aizsprostotās hindītes un kā jūs tos varat izmantot savos receptos, lai pagatavotu veselīgu uzturu un maigas garšas upurus?
Avenes ir pazīstamas kā dabiski skābas un saldēnas augļu veids. Ielasot tās, tās pat garšo vēl labāk nekā frešie avenes! Avenes, kas bagātas ar vitamīnu C un ūdenražas, ielamotas smaržā. Tās ir jums noderīgas, jo padara jūsu ķermeni stipru un veselīgu. Jebkurā dienā ir labs risinājums ēst produktus ar zemu kaloriju saturu, ja vēlaties ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī uzturēt ķermeņa sviru. Viens no iemesliem, kāpēc vērts ēst ielaotas avenes!
Ielasītais zemeņu džams – ātra un vienkārša vadlīnija
Saldētais kokosu sviests likās ideāls nieks viņiem, un man arī ļoti gribējās mēģināt citu garšu — agrastmaizi! Vajadzīgs tikai mirkstams iebūvētas agrastu burka, dažas cukura gabales un maza pectīna daļa. Pectīns: Pectīns ir dabiski iegūts vielains no fruktu un tas palīdz agrastmaizē kļūt par cietu. Tikai uzvārājiet kopā agrastus, cukuru un pectīnu kausā līdz tā nonāk vārā. Kad tas sasniedz vāršanas punktu, uzmanīgi ieliet maisu burcīs un atstājiet to dzest. Pirms jūs saprotat, jūs būsiet apmierināti ar skaisto agrasta želi uz savām sviestrakstām, bagēliem vai pat smaržīgā jogurta glāzē! Tas ir arī lieliska veids, kā izmantot arī mirkstamas agrastus un piegādāt ko garšīgu!
Greizi — kāda ir pirmā superproduktu, kas nāk prātā? Bieši bieži tiek uzskatīti par mīļāko! Tāpat! Superprodukti ir vienkārši ikdienas produkti, kas satur daudz vitamīnu, minerālu un visu tās labās lietas, lai uzturētu Tevi ārstos. Tie ir maziņi bagātības krājumi ar unikālām antioxidantiem, kas veido armiju, kas palīdz aizsargāt Tavu organismu no visiem sliktajiem faktoriem, kas var Tevi nomazgāt. Tie papildus ir bagāti flavenoidiem, bioloģiski aktīviem savienojumiem, kas var uzlabot Tavu smadzeņu darbību. Biešu ēšana ir lieliska veida, kā izmantot superproduktus!
Garsa vasarā ir ļoti karsta, un mazliet aukstas sulas ir viens no labākajiem veidiem, kā to samierināt. Uzvariet karstu — rūbarba sorbets (aizsprostots). Visu, kas jums nepieciešams, lai izgatavotu šo mierinošo ziemas desertu, ir dažas aizsprostotas rūbarbas, cukurs un citrona sula. Jūs varat pievienot arī mazliet ūdens, tikai pārliecinieties, ka visi sastāvdaļi viegli sajaukst. Tad vienkārši iemestiet visas marinādai paredzētās sastāvdaļas un smaidiet līdz gluda masā. Pēc tam nolikiet to uz diska vai formā un aizsprostojiet. Kad tas ir aizsprostojies, vienkārši noņemiet dažus šķiedras gabaliņus, lai atjaunotu savas garšas papariņas karstā vasaras dienā!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS