Vai jūs jebkad esat ēdis iesaldētu pluumi? Tas varētu likties par mazliet smieklīgu, bet iesaldētie pluumi ir DĒLĪZI! Pluuma garša kļūst saldāka un ar stipru skābējo noti, kad tā tiek iesaldēta. Un tie ir tik auksti un ledains, kas ir lielisks karstajos vasaras dienās, kad vēlaties košu košumu.
Tad kur viens iegādājas salotas sliķeles? Spageti viegli var atrast savā vietējā supermarketa, vai arī pagatavot pašam. Salasiet Neskaidrotas Sliķeles Pirmkārt, nožņaugiet un aizsūciet sliķeles ļoti labi. Jums jāaizsūca tās pareizi, lai noņemtu jebkuru smaku vai atliekas. Pēc tam sadaliet sliķeles pusēs un noņemiet to bumbiņas [sēklas]. Bumbiņas ir neiedomājamās sēklas, tas ir, ciešie akmeņi sīkstā vidū. Tad izkārtojiet sliķeļu puseles uz peļu lapas. Uzdeviet tos atsevišķi. Un salasiet līdz cietam 1 līdz 3 stundām. Kad tās ir salostas, pārnesiet tās uz salasīšanas drošu recipientu. Tās var saglabāt 3 mēnešus, lai jūs varētu tās ēst, kad tikai vēlaties!
Kas ir brīnišķīgs ar iesaldētajām slīpēm, tos var ēst daudzās atšķirīgās veidā gan sarkaniem, gan saldākiem. Atgriežoties pie saldā un garšīga, saplāsiet dažas iesaldētas slīpes ar kriešu jogurtu (ja vēlaties būstingu ar proteīnu) un medu. Abi kopā veido garšīgu fruktu jogurtu, kas ir gatavs kā desertu. Jūs varat tos arī saplāsīt iesaldēti ar citiem augļiem un kādu pienu vai soku, lai iegūtu skaistu smoothiju. Kad jūs iesaldiet slīpes un saplāsiet ar visiem tiem citiem ingredientiem, tos brīnišķīgais garšas spektrs padara jūsu smoothiju vēl garšīgāku!
Cept: Iesaldētās slīpes ir brīnišķīgas cepumos. Pievienojiet tās mazinām vai skonim, tie patiešām uzlabo garšas un padara jūsu cepumus garšīgākus. Vai arī jūs varat tos pievienot augļu krēmai - Kā tik saldi un galvenokārt veselīgi augļi, nav daudz iemeslu, kādēļ mums nevajadzētu tos iekļaut! Uzmirkšķiniet mīkstās slīpes un pievienojiet krēso virsoli pēc vakariņām priekšaizstājumam.
Tomēr izziebētas slīķeņi ir viena no veselīgajām izvēlēm, kas pieejamas. (SATUR VĒDERO, VITAMĪNU C UN ANTIOKSIDANTUS) Vēders ir liels atbalsts vašai pārtikas vidūtībai, kā arī vitamīns C, un tas arī palīdz uzturēt veselas ādas un imunitātes sistēmu. Antioxidanti ir svarīgi, jo tie palīdz aizsargāt vašu organismu no kaitīgiem faktoriem. Un tā kā tie ir izziebēti, varat ņemt šo mazumguļu līdzi arī ceļā - no parks līdz paša pagalmam.
Saldēti sliņķu upurus Kad saule spīd un ārā ir karsti, iesaistieties veselīgajos vasaras jūtības, pagatavojot šos garšīgos saldētos sliņķu upurus. A: Ja ievietosit sliņķus blenderī kopā ar ūdeni un cukuru, lai to padarītu konsistentāku, tie tiks apmācīti līdz gludiem — pēc tam tos var saldēt, lai iegūtu mājasizstrādātas sliņķu slushy upurus. Tas radīs maigas, augļainas garšas, kas lieliski piestiprinās karstās vasaras dienās. Sadaliet maisu starp upuru formām un saldiet, kamēr tā kļūst pilnībā cietas. Tas ir līdzīgi tam, kā pagatavot savus pašizstrādātos ledus upurus mājās! To var arī pārvērst par saldēto sliņķu granitu, apmācījuši to ar ūdeni un cukuru, pēc tam saldiet līdz ledains. Saldiet to, kamēr tā kļūst cieša, un tad ar garšu vienmērīgi uzvelciet savu saldēto desertu. Ideāli, lai atsvaidzinātos karstās dienās!
Kad to varētu uzskatīt par dīvainu, pluums izmantot garšīgā formātā, iesaldētie sarkanpluumi patiešām ir ideāli, lai atkal radītu garšīgus un saldus Āzijas ietekmes receptes. Vai arī, ja vēlaties būt kreatīvi; ieslokiet sienu salātā kopā ar ziedsienu un grieķu sienu. Tomēr apvienojot tos kopā tas tiešām garšo delikāti, pluumi pievieno mazliet saldumu, kas labi strādā gan ar krēmozu sienu, gan ar ogu. Varat tos ari gatavot veselus cebuļos un ķiplokos, lai veidotu garšīgu saucienu. Lietojiet šo saucieni ar asins augļiem vai gaļu - tas ir pagrieziens uz parastajam un visi jūs mīlēs par to, ka to esat izveidojis.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS