Ņemsim piemēru salāti, jaunāko, kādu jūs tikmēr esat guvuši, iespējams, tieši no dārza. Tas ir tādēļ, ka tas var būt! Salātā ir dažas lietas, kas ir labākas nekā citi. Krītošais ķiploks to padara spēcīgā par spīdu, ikreiz, kad jūs noņemiet biti, kas pilns ar to, ko jūsu ķermenis vēlas, lai būtu vesels un stiprs.
Ķiploka skaņa, kad jūs iebijat jaunu ķiploku. Tas ir garšas, kas padara jūs priecīgu un to padara priecīgu jūsu garšas uztverē! Šis ķiploks — tik frīvains, pat tad, ja to izmanto! Tas nav vispār sarkans, kāda daži ķiplokai var būt, ja tie ir veci vai ilgi bijuši veikalā. Tā vietā, jauns ķiploks ir auksts un krītošs, kas dod tam izcilu garšu jūsu personiskajam salātam.
Rīviņš ir vairāk nekā tikai garšīgs salāts un domas. Tas sastopams ar to veidu vitamīniem un minerāliem, kas jūsu organismam nepieciešami, lai būtu liels un spēcīgs. Tie ietver dzīvotspējīgus ķīmiskos vielas, piemēram, vitamīnu A, C un folikadāžu vidū citiem. Vitamīns A palīdz redzēt labi un novērst slepošanos, savukārt vitamīns C nodrošinās, ka gripa paliek prom no jūsu deguna (un citu virusu), uzlabojot jūsu mazā imūnsistēma, lai tā paliktu spēcīga! Arī sievietes, kas ir mitinājā stāvoklī, jāēd vairāk folikadāžu, jo tas ir noderīgs viņu bērnu attīstībai un augšanai.
Jums nav nejausmas, cik labs var būt salāti, ja jūs tikai esat pieraduši pie veikala salāta! Es to atļauju augt 21 dienu, un vairums lapām bija svaigas, ar garšīgu skābu salātam, ko parasti iegādāties supermarketi. vietējais salāts — Jūs viegli varat atrast dažus tuvumā esošos vietējo salātu ražotājus. Tas nozīmē, ka tas netika saņemts un nestināts tālu, kas nozīmē, ka tam bija vairāk laika augt uz stiebrs, padarot to ļoti garšīgu un ārkārtīgi veselīgu.
Eksperimentējiet ar dažādiem salātu veidiem, lai saglabātu savas salātu interesanti. Daudz vairāk kā vienkāršs ledus salāts! Vai jūs esat mēģinājuši romain salātu vai butterhead... Tie ir garšīgi un tie pievieno tekstūru un garšas jūsu ēdieniem. Jo dzīve ir pārāk īsa, lai izmantotu nointeresantus salātus — realitāte * Dažādi salātu veidi, lai uzjautrinātu jūsu salātu un padarītu tos interesantākus.
Kopienas atbalstītā lauksaimniecība (CSA — daudzi lauksaimnieki to piedāvā). Tie piedāvā kastīti ar svaigu augļu un dārzeņu katru nedēļu, kurā varat kļūt par dalību vienā no šīm programmai. Ne tikai iegūstat svaigu salatu, bet arī iespēju mēģināt lietas, kas iespējams jūs vēl nekad nav bijis iespēja izjust agrāk. Satraukts veids, kā gatavot savus ēdienus un mēģināt jaunas garšas!
Ja jūs līdz šim neesat bijuši ieinteresēti salātos, tad svaigi zaļie lapoti salati var jūs pārsteigt un apmierināt ar garšu, kas ir laba. Tas var jūs pārsteigt! Pievienojiet maizes tomātus, vai krēzmozu siera & cikusi nociņus virsū, lai tai pievienotu vēl vairāk garšas un struktūru. Kāda katrs uzklājums ir ar citu garšu un tekstūru, jūs varat padarīt savu salātu tik satrauktu vai vienkāršu (tas ir bez glejna), cik vēlaties.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
