U ev hûndi heta çiyan in, her demê tayo taro-yek jîngek hatî xwendin? Ev yek taybetek e ku di ciwanên tropîkal ya an warm de werin. Ev taybetek jîngek zeviyareke ku mezcûlên xwe bibinivîse û bihêzibûne bi xebat kirin. Ev ewle bicîhin e ku li virên niha artêkî li ser mînaka xwe ya ku hûnerdanên xwe hatine were girtin. Evî da ku hûnerdanên xwe hatine were girtin, hûn dikarin li ser ew lezijeya natûral ya mezcûlên xwe were çêkirin.
دڵم پێک دەکات کە تارۆی ژیرەوەیی ئاسایی پێکهێنرا، و لە قاتی چەندین بەرەوستی هەیە. هەروەها ئاسایی دەکات لە سەرەتاییتەکانتان داخڵ بکەیت! ئامادەبکردنەوەیشدا، تارۆی ژیرەوەیی لە ئاوای سرددا شوێنی بکە. ئەمە دەکاتەوە ڕەنگەکانی کە لە ناونیشانی ڕەنگەکان دەست پێدەکات. پاشان لە شوێنی کردنەوە، تارۆ دەتوانێت بە ئاسایی لە سەرەتاییتەکانت داخڵ بێت بێ هیچ کارێکی زیاتر. ئایا ئەوە نەزیک نیە؟
بیرکاری تر لە تارۆی ژێڕدار، ئێوە دەتوانیت زۆر لە کارە پاشی بکەیت کە هەموویان بە خوشەوەست یان تاتەڵ دەبن. بکەرە ئەوان لە هەموو کارەکانی خوشەوەستەکەوە — وەک کیکی تارۆ، کیکی سەرکەوتنی یان پودینگی تارۆ. چۆن کە هەموو کارەکانی خوشەوەست، ئەمە کەیسەرەیەکی گشتی دەربارەی شما و خانوادەکەت! لەسەر ئەوەی بۆ کارەکانی تاتەڵ، تارۆی ژێڕدار دەدات لە سوپەکان و کورەکاندا. وەک سوپی تارۆ و کۆتڵەک یان کورەکانی مەش و ڕەیزەکانی تر. ئەو دەدات بووەیەکی عجیب لە ئەم کارەکاندا. لە حاصل، ئەوە دەدات بە ژمارەیەکی گشتی بە ژمارەیەکی کۆمەڵەییەکانی ساڵی یان گوشتی ئەوەی دووبێت بۆ ڕووی ڕۆژەکەی یان شەوی ڕۆژەکەی بە فێری نەدەیەک.
ئەگەر زۆر ئێستە دەکات، چاوەڕوانیت لەسەر هەیە بەشێکی گرنگ. کاتێکێك، هیچ چاوەڕوان نیەت تا نارەنجەکانی نوێ بەرداربێت و خراپ کردووبێت. پێویستە تارۆی ژێرخراپ بەدەستیت بێت! ناچێت تەنها پێشتر دەکرێت و دواتر دەبێت بەکاربێتەوە کە چاوەڕوانی زۆرێکی زۆر بۆت بڵێت. تارۆی ژێرخراپ لەلایەن شتێکی تر بۆت دەدات، بەڵکە کاتی بەڕێزیت لەسەر پێکهێنەی پێشنیارەکەت هەلاوە دەکات؛ لێرەدا بڵێت بەهایەکی تارۆی ژێرخراپ بەدرێژەیەکیت بەکاربهێنێت. هەروەها بەمەناوەیە دەتوانیت کاتێکی زیاتر بۆ سەرکەوتن لەسەر خواردنەکەت بەکاربێت و کاتێکی کامتر لەسەر ستافێکی گرم بەکاربهێنیت!
ئایا دەزانیت ناچێت تەنها تارۆ خوشەویستە، بلەکەوتوەیەش هەروەها بۆ سەرکەوتنی جیاوازەکەت بەهێزە؟ ئەوە دەرەکی گوندەی ویتامینەکان و مینیرالەکانی دەگرێت کە بۆ دەرکردنەوەی بدەنت بە قویی و سەرکەوتنی بەرز دەبێت. فایبر: تارۆ بەرەو فایبرێکی زۆرەکەیەوە، لەبەرچوونەوەیەکە بەرەو بدەیتێکی خوشبووە. هەروەها پڕەوەی نوتریەنتەکانی گشتییە کە چونکە پۆتاسیوم، ویتامین C و مگنزیوم دەگرێتەوە. ئەوە بۆ سەرکەوتنی ژێرە و خۆشبوونی لەگەڵ بدەت بەهێزە. تارۆی ژێرخراپ هەموو ئەم سەرکەوتنەکانی گشتییە بۆت دەدات، لەبەرچوونەوەیەکە بەشێکی باشە بۆ ئەوەی کەسەکانی تر ناتوانن تازە بخرێن.
Taro-yek jîngek heye, her demê rojane! Li ser bûyer, dîmên pêwîst û dinarê re destpêk e. Di şan daney, hûn dikarin taro-yek ji bo perwerdeyek hilbera xwe ya nanjinê ya an bişikirinê li ser qatê nanjinê yên xwe ve were nivîsandin ku destpêk binivîseya rastî ya çareser binivîse. Taro Chips ya Jiwan ya An Fries Ji Bo Potato Chips Barên Dîmên Pêwîst Biafirînin E. Ev taybetek ji wêneyek dawî ya an di kurye ya an di cêkekê de nehatine, ku dinarê bi tevahî birandina heyî ye.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS