Тәтті және денсаулыққа ықпал ететін саба, ақ лук баспас дағдыларының көпшілігі үшін таңдаулы таңдау. Оның өзге тасты бар және оның пайдалы болу деңгейі де көп түрлі táйымалдарда қолдануы үшін танымалдығына себеп болады. Бұл мақалада біз ақ луге қандай тәсілдермен және неге оның тастыңыз қалай жақсырақ болады және сіздің денеңізге қандай тәртібдегі басқармалар береді. Сондықтан, ақ лук туралы бәрі туралы сөйлемізге басып келеміз.
Ақ лук сондай-ақ көптеген мәнгерліктердің сабагы, сіз бұғаттағанда оның көп жиырмаға дейінгі тәртібелерде қолдануы мүмкін. Соң соңы, сіз оның тәтті кішкентай тастыңыз үшін үстеміңізде сыры түрде қолдануға болады немесе басқа сабағымен қосылғанда әдетте тәсілдерге қоса аласыз. Ақ луге салаттарға, істелерге және гамбургерлерге қосыңыз, сондықтан тастықтықты қосыңыз. Оның қосылуы арқылы шорба, көріндер немесе соустарды дайындауға жақсы келеді. Сіз ақ луге тәртібінде жыртыларға, яйцаға немесе басқа тәсілдерге қоса аласыз, сондықтан тастықтықты қосыңыз.
Ақ пишек де татылы, себебі оның жұмыртқа сияқты әдемі тағамдарға қосу арқылы барлық мазаларды табиғаттағы түрінде беруге мүмкіндік береді. Егер сіз ақ пишектен пайда болған тағам қозғалса, оны өте тонна қимылға бөлу маңызды. Ешігін артқа жерге қойып, әріптерімен бөліп отырып, тағамды қалай есептей алатындығын көрсетеді, мазаларды барлық жерде толық пайдалануды риза етеді. Жұмыртқа сияқты, татылы мазалар үшін (немесе пишектің ішіне қосылатын адамдар үшін), пишегіңізді қарындастық шақыру мeseлелері бар адамдар үшін артықшылықпен және татылы тастау үшін асықтауға арналған жылжымалы тәсілдерді қолдануға болады. Бұл оның алтын қара түстеге айналуын және татылы тастауға әсер етуін нәтижелі етеді. Бұл тағамдардың әріптеріне, сендвичтерге және шорбаға қосыңыз, сіздің барлық тағамдарыңыздағы мазаның қосымшасын арттыру үшін.
Ақ пияз: әдетте таңғылықпен бірге, калориялары төмен және сапарлары үлкен оңтүстік өсімдік. Витамин С апельсиндерде де табылатын, сіздерді қуанышты және денсаулықта болуға көмектесетін маңызды бөлігі. Ақ пияз — Ақ Пияздың сұну ерекшелігі сіздің қырықтық пен қаласыңыздан қутатын. Ақ пиязда сіздің ішкі қорықтарыңыз үшін нәфис фибралар бар және туалетке жылжытуда көмектеседі, сіздің желудьіңізді қуанышты реттееді. Оның денеге қарсы қосымшалары да бар және денсаулық үшін күшті оңтүстік өсімдік ретінде жұмыс істейді.
Сірнеке ақ пиязды қолдану үшін таңдаулар. Бірінші қадам - оны өте жоғары салып, қоректі табиғатта және басқа компоненттерге жақсы қосылған болуы үшін. Егер сізге ақ пияздың тұрақты мазасы қиын болса, біз оны соғыс суында бірнеше минут кезінде топтала отырмыз. Бұл мазасын жоғары деңгейде тұтынуға көмектеседі. Шөл немесе шөлдік жасағанда, пиязды мазасын шығару үшін ескертуіңіз келген уақытта қосыңыз. Сонымен қатар, пиязды салатта қолданғанда, сұн немесе лимон сүтін қосыңыз. Бұл оның естік табиғатын жоюға және мағаны жақсырақ болуына көмектеседі.
Ақ сулған өтініштің қазіргі күнге дейін бірнеше мың жылды ұзағатын тарихы бар. Оны 5000 жыл бұрын Азия орталығындағы Ченаб сүйекінің өсімдік ауданында ұйымдастырылған деп есептеледі. Египеттер мен Гректер сияқты қырлы қаламастануына қарағанда, белгілі тарихи кезеңдерде ақ сулғанды шығару және істемпен пайдаланған. Бірақ олар оны әдетте тағамдау үшін де, денсаулыққа мән беретін қасиеттері үшін де қолданды. Қырлы қаламастар оның бір нәрсе маңызды болатындығын табғанда, олар оның бір әлемдік күші бар деп ойлаған және соңғы уақытта туған балаға сумен бірге мәңгі ритуалдарда қолданылған. Ақ сулған қазір әлемдегі көбінесе бөліктерде табылатын және көптеген елдерде бас балаға аяқталған.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
