Жолдамдар табыс және суық болғанда, мен қайталанатын жарық қыс күндері boyынша оларды әкелуге толық түсінемін. Олар өте тасты! Бірақ сіз білесіз ма, егер оларды дұрыс қорытсақ, бұл тастық шектер жылдың барлық уақыты boyынша табысыз? Яғни, бұл қыс күндерінде қайғылы қыс кезінде тастық тастық! Сондықтан, мен сіздерге үш қарапайым әдісті көрсетемін, қорытындысында қорытындысына қарағанда, қорытындысына қарағанда, қорытындысына қарағанда.
Жолақтың ішінде қызанғыштарды аралап сумен жуып бастаңыз. Бұл әдіс арқылы жерлер мен қабаттардан қорытындыға қолдау көрсетеді. Жуықтандықтан кейін қалған суды шығарып, қызанғыштарды өте сыйысты болмасын салыстырыңыз. Содан кейін пекінжілерге қойылатын қағаздың жоғарысына қызанғыштарды қалайындаңыз. Олардың бір-біріне түстік емес (мысалы, бір-бірінен үстіне жиналмаған) болуы керек. Содан кейін спателмен оларды қалайындаңыз және 2-3 сағат ішінде қултаққа салыңыз. Осы қызанғыштарды қате-қате қорыққанға дейін замірлейіңіз.
Қызанған қара жемілеріңіз бар екенін білгенде, оларды крио-сүйекшілерге немесе ұшықсыз тарелке контейнерлерге аударыңыз. Крио-сүйекшілерді ұшыртудан бұрын ұшықты шығару ұмытылмаңыз - крио-қызырудан сақтау үшін! Содан кейін сүйектеріңізді немесе контейнерлеріңізді күндізбелермен белгілеңіз. Осылайша, сіз олар қанша уақыт криода болғанын білесіз. Қара жемілеріңіз әдетте алдағы алты ай ішінде таза болып, соңғы алты айда қолда болатындай, крио-қызарту арқылы тазалыққа қол жеткізу қандай жақсы тәсіл?
Қара жемілер қорапта ұзақ уақыт өту араласында тез қызайды. Бір себепше, сіз оларды басқа уақытқа сақтау үшін крио-қызартуға болады. Қара жемілер қалың немесе қыстық болса, ол ұжымдардың қызаруына дейін жол жүріп жатқанын көрсетеді. Сондықтан, кейінгі қызарудан қорғау үшін оларды тез ретте крио-қызарту керек. Бұл тәсіл арқылы, сіз қара жемілерді әлдеқайда тастық уақытқа дейін сақтауға болады және әлі де оның таңғы вкустасын қалпына келтіруге болады!
Біздің сүйік тағамдардың бірі күртілген қара жемістер, осыда қазан аяғында да әдетте! Күртілгендерді тікелей есеп есеп жедіңіз, немесе қораптағы басқа мейірлермен қосып, мейір шарбатын жасаңыз! Олар смузиде де жұмыс істейді! Сонымен қатар, оларды йогурт немесе сүтпен блендерде қосып, пюре етіп шығарыңыз. Ице-кеңес, тез, маған және денсаулыққа ие ішкен жасау үшін!
Олар сізге де ұнатты - Күртілген Қара Жемістер. Антитоксиндер де маңызды, себебі олар дене функциясын және денсаулықты қалпына келтіреді. Қара жемістер фиброй болжамдалған, яғни олар сіздің желудеңізді қанағаттандырады. Витамин С деген не болса, ол иммун системаның күшті болуына көмектеседі, ал пораңғылар оның ішінде көптеген.
Аспапта, кейбір зерттеулерде суық өсірткен жолдамдардағы антиоксиданттардың саны тазағынан артық болуы мүмкін деп көрсетілген. Бұл оның қорытындысында, өсірме өнімдерінің құрамын сақтау үшін қорыту пайдалы. Сондықтан, егер сіз голодтасаңыз және денсаулық тағамын дайындауда болсаңыз, біз суық жолдамдарды табыз! Фото Alice Pasqual Unsplash-та. Тастыңыз және денсаулыққа қызмет етеді.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS