Сіз бір рет қорыққан пілімді тыңдағаныз бе? Ол маған жақсы келмейтін сияқты кездеседі, бірақ қорыққан пілімдер ТАҢДЫРЛЫҚ! Пілімдің таты қорыққанда тәттірек болып, сонымен қатар, тәтті татына қарсы табысты татын береді. Ал олар қор қызыл және түскі, бұл да қысқа күндерде соңғы-жаманғы соңғы-жаманғы татын қалайсыз деп тапсырмайтында жақсы.
Осылайша, қайда суық алыс көкөністер сатылады? Кеңес берулерді сіздің жеке супермаркетіңізде тез орындауға болады немесе оларды өзіңіз жасаңыз. Суық бастырмаған көкөністерді қорытындылау Бірінші ретпен, көкөністерді әдетте жойып, жақсы құйыңыз. Олардың үстіндегі барлық қорытындыларды немесе қалдықтарды қалтыру үшін оларды құйыңыз. Сонымен қатар, көкөністерді жартылай қиып, олардың көкшесін [тоқым] алыңыз. Тоқымдар - етістік емес ұшбұрыштар, яғни үміт ішіндегі қатық қоры. Содан кейін, көкөністердің жартыларын пішін қарагандасына орналастырыңыз. Оларды бір-бірінен ажыратыңыз. Және оларды 1-3 сағат ішінде толығымен қорытыңыз. Олар қорылған соң, оларды қорыққа дейін қорған контейнерге аударыңыз. Оларды 3 айдан астам сақтауға мүмкін, сондықтан сіз оларды қажет болған уақытта еседіңіз!
Қарындастық қызанғылдармен әдетте татты және тамаққа ұшатын көптеген түрлі тәсілдерде едімізді қосу мүмкін. Тамаққа ұшаған және таттыға қайталаңыз, қызанғылдарды Греция қорынысымен (егер сіз белгілі протеиндік арттыруға қызықсаңыз) және бал салып, пюре қылыңыз. Екілесе де татты, әдетте табиғи қорынды қорынғы, соңғы дәстүр ретінде қызметке шығуға дайын. Содан кейін оларды қарындастық болғанда басқа меңшіктермен бірге пюре қылып, сут немесе сокпен іске алыңыз, соңғы смузи үшін жақсы. Қарындастық қызанғылдарды қосқанда, басқалармен бірге барлығын қосқанда, оның тәңірлі тағамы сіздің смузиңізді әлдеқайда тәңірлерге қолданады!
Және: Қарындастық қызанғылдар табиғи тағамдарда әдемі. Оларды маффин немесе сконға қосыңыз, олар әдетте тағамдардың таңбаларын арттырады және тағамдарыңызды татты тастауға көмектеседі. Егер сіз оларды фрукттерден зерттеуге қоссаңыз - Фрукттің татты және көбінесе денсаулыққа қызмет ететінінен бері, біз оны қосуға себеп жоқ! Қызанғылдарды жылытқанда, олардың нұрсын жылытқанда, соңғы дәстүрдің соңында татты тағам болып шығады.
Бірақ, қорғаның жоғары температуралық күрделері бірнеше аса сауда тәсілдерінен бірі. (ҚАМЫРТЫҢДЫҚТАР, ВИТАМИН C ЖӘНЕ АНТИОКСИДАНТТАР БАР) Қамыртыңдықтар сіздің қосымша құрылғыңыз үшін үлкен көмек етеді, ал витамин C сіздің қоршаған құрылғыңызды қолданады және оның қоршаған құрылғыңызды қолданады. Антиоксиданттар сіздің денесіңізге қауіпсіз болатын шектеулерден қорғау үшін маңызды. Олар қорғанылған себебі сіз бұл тәсілді қайда болса алуға дейін - парктан сіздің үй қызметтеріне дейін.
Қорықан қарағайлық тәртібі: Егер сол жарық аспанда және сыртында жылық болса, осы маңызды көкшетаудың жаздық вибриацияларын басып шығу үшін бұл әдемі қорықан қарағайлық тәртібін жасаңыз. А: Егер сіз қарағайлықтарды су мен шекермен блендерге қойсаңыз, онда олар қорықан қарағайлық попсиктеріне айналу үшін дәмді тартады. Бұл жаманың жаздық күндерінде канды, меңгі вкустарды өзгертеді. Попсик түрлерінің арасына бөліңіз және тез-тең қорықтаңыз. Бұл үйдеңізде өз Ice Pops-тыңызды жасауға ұқсайды! Оның қорықан қарағайлық гранитасы ретінде де қорықтауға болады, сондықтан су мен шекермен блендерлеңіз, содан кейін қорыққа дейін қорықтаңыз. Қорыққа дейін қорықтаңыз және содан кейін қорыққан десертіңізді қаңқының тіршілерімен тең тең қырықтыңыз. Жылық күндерде соғыстыру үшін мүмкін!
Жаман және тұрғындық форматта алысқа пілімді қолдану шынымен келмейтін сияқты тұралы болуы мүмкін, бірақ қызыл пілімдердің қорыққан нысандары әдетте соңғы-жаманғы Азиялық тәпкесі бойынша татты-жаман тәртібін қайта құру үшін дәл қажет. Егер сіз өзгертуді қалайсыз деп ойлайсыз; қорыққан сырды қоз қасындағы сырмен және жұмақпен салатқа қосыңыз. Бірақ бұларды бірге қосқанда, олардың таты әдетте тәтті, пілімдер әдетте тәтті сырмен және жұмақпен жақсы жұмыс істейді. Сіз онları лук пен сарымсақта қайратын соңғы-жаманғы соус үшін бүгінге дейін жазуыңыз болады. Бұл соусты жастырылған овощтер немесе ет үшін пайдаланыңыз - бұл аділеттен тыс және барлық адамдар сізді бұл соусты жасағаныңыз үшін сүйістер.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS