Қуыршақты құрт: Егер сіз өсімдіктерді жеміс етінше түсінген болсаңыз...сіз Қуыршақты құрттан құттығып кетесіз. Жалған, шаршы түрлі қызілтік әріптегілер, басқа әрекеттермен бірге, дүкендердегі суықтастық бөлігінде табылатын қорапта сақталады. Басқа позитивті нүкте олардың суықтастықта әдетте жақсы сақталатыны. Олар өсімдіктерге қызыққан адамдар үшін өте маңызды, себебі Қуыршақты құрт қайда да болуы мүмкін және көпшілікпен сақталады.
Жұмыс істейтін өкілдер үшін қуыршақты құрт өте ыңғайлы секілдік, өйткені оларды әртүрлі ас қазандарында қолдану мүмкін. Шөптерде, салаттарда немесе әдетте тиімді қонақ қазандарында қолдануға болады. Оларды әтіп отырғанда, жылық суда бірнеше минут қажет! Егер сіз жылдам болсаңыз, оларды әринеңгізуден бастапқы қазандарға немесе пішірмелерге тіркелдіктен кейін қосуға болады. Олар өзінде де өте маңызды!
Қуыршақты өзінен қорған жасыл кәпіршектер бірнеше таңдаулардың ішінде ең көп пайдаланылатын ингредиенттердің бірі. Сіз оны әртүрлі табагымıza қоса аласыз, ал табаныңыздың бастапқы смакы әдетте сақталады. Шорбаға немесе ұзақ уақыт қадамдас және денсаулыққа мінез қосатын табагыңызға қуыршақты өзінен қорған жасыл кәпіршектерді қосыңыз. Олар паста, рис немесе қуіноа сияқты соустармен де жақсы қосылады. Қуыршақты өзінен қорған жасыл кәпіршектер: Бұл табаныңыздың түсі мен оның қысқаша дайындалуына негізделген қосымша сабақтар мен түстерге ие болатын жақсы тәсіл.
Қуыршақты өзінен қорған жасыл кәпіршектер тек қана қолайлы таңдау емес, бірақ олардың ұзақ сақтау мезгілі бар және олар сіздің денсаулыққа қосымша мән береді. Олар A және C витаминдері сияқты денсаулыққа мінез қосатын витаминдермен толы. Қуыршақты өзінен қорған жасыл кәпіршектер фибралық тікелей, бұдан себепті, олар сіздің қосымша дауындауыңызға жақсы келеді. Олар жұмсақ пен калорийлерде төмен, бұдан себепті, диета қызығушысына арналған жақсы таңдау.
Қуыршақты өсімдіктер де антиоксиданттармен салынған. Бұл негізгі және өзекті басқармалар тегін етеді, оның ішкі жүйесін жеңілдетеді және денсаулыққа мүмкіндік береді. Сонымен қатар, қуыршақты өсімдіктердің кеңістікке жетуі мүмкін, бұл да қайда болса арнайы тәсілдермен пайдалануға мүмкіндік береді.
Олардың ең тасты және ынтымақты таңдаулары - қуыршақты қызанақтар, оларды қысқа және тасты тарелектерде қолданады. Оларды сіздің сүтіктеріңізге, салаттарыңызға немесе шөптеріңізге қоса аласыз. Паста немесе риспен бірге табиғатты қосымша ретінде қызанақтарды тастаңыз, немесе жеке қызмет ретінде қосымша тәртіпте қолданыңыз. Олар естіктің тастылығын және қуыршақтылығын қосады, сондықтан сіз оларға дамытуға бастасыз.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
