冷凍プラムを食べたことはありますか？少しおかしいように思えるかもしれませんが、冷凍プラムは本当に美味しいです！凍らすことでプラムの甘みが強くなり、酸味もより一層引き立ちます。そして非常に冷たくてシャリシャリとした食感が、暑い夏の日に何か涼しいものを求めるときに最適です。
では、冷凍プラムはどこで買うのでしょうか？麺類は地元のスーパーで簡単に見つけることができるか、自分で作ることができます。まず、砂糖を入れないプラムを冷凍します。最初に、プラムをよく洗い、しっかりと乾燥させます。どの汚れや残留物も取り除くために、しっかりタオルドライしてください。その後、プラムを半分に切り、種を取り除きます。この種は食べられない部分、つまり果実の中にある硬い核です。次に、ベーキングシートにプラムの半分を並べます。互いに離して配置してください。そして、1〜3時間かけて完全に凍るまで冷凍します。凍った後、それらを冷凍保存用の容器に移してください。3ヶ月間保存できるので、好きな時に食べられます！
冷凍プラムの素晴らしいところは、甘いものにもしょっぱいものにもさまざまな方法で食べられることです。再び甘くおいしい方向に進んで、ギリシャヨーグルト（たんぱく質を補いたい場合）と蜂蜜と一緒に冷凍プラムをブレンドしましょう。この2つを組み合わせると、デザートとして提供できる美味しいフルーツの冷凍ヨーグルトができます。また、他の果物や牛乳、ジュースと一緒に冷凍したままブレンドして、素敵なスムージーを作ることもできます。冷凍プラムを他のすべての材料と混ぜ合わせると、その驚異的な風味があなたのスムージーをさらに一層引き立てます！
ベーキング：冷凍プラムは焼き菓子に素晴らしいです。マフィンやスコーンに加えると、風味が大幅にアップし、焼き菓子がとてもおいしくなります。または、フルーツクランブルに加えることもできます。甘くて栄養価の高い果物なので、それを含めない理由はありません！柔らかいプラムを温めて、サクサクとしたトッピングを加えれば、食後の楽しみになるでしょう。
しかし、冷凍プラムは利用可能な健康的な選択肢の一つです。 (食物繊維、ビタミンC、抗酸化物質を含む) 食物繊維は消化を助け、ビタミンCも同様に健康的な肌と免疫システムを維持するのに役立ちます。抗酸化物質は、体を有害なものから守るため重要です。そして冷凍されているので、このスナックは外出先でも持ち運べます－公園から自宅の庭までです。
冷凍プラムデザート 太陽が輝き、外が暑い日には、これらの美味しい冷凍プラムデザートを作ることで健康的な夏の雰囲気を楽しみましょう。A: プラムを水と砂糖と一緒にブレンダーに入れれば、滑らかに Blend できますので、それを凍らせると自宅で作るプラムポップスicles の準備が整います。これは暖かい夏の日にぴったりの甘くフルーティーな風味を生み出します。ミックスをポップス型に分け、完全に凍るまで冷凍庫に入れてください。これこそ、自宅でアイスキャンディを作るのに似ています！また、これを水と砂糖と共に混ぜ、凍らせてプラムグラニータにすることもできます。しっかり固まったらフォークの歯を使って均一にふわふわにして、冷たいデザートを完成させます。暑い日の涼しさを楽しむのに最適です！
甘い料理にプラムを使うのは少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、冷凍赤プラムは実際、甘辛いアジア風のレシピを作るのにぴったりです。また、クリエイティブにアレンジするなら、ゴートチーズとくるみを加えたサラダに入れてもいいでしょう。しかし、これらを組み合わせると本当に美味しく、プラムがクリームチーズやナッツと一緒にわずかに甘さを加えます。玉ねぎとニンニクと一緒に丸ごと煮込むことで、風味豊かなソースも作れます。このソースは焼き野菜や肉に使うことができ、普通のものとは一味違った味わいで、みんながあなたの料理を愛することでしょう。
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS