Polong-polonja bayi ini sangat bergizi dan baik untuk kesehatan Anda. Mereka tinggi akan nutrisi dan banyak yang meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Mereka juga merupakan sumber kaya vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, misalnya. Itu artinya membantu Anda tetap sehat dan tidak mudah sakit. Mereka juga merupakan sumber yang baik dari vitamin K, yang penting untuk membangun tulang kuat. Ada hubungannya dengan serat dan kesehatan usus Anda ditambah lagi, itu adalah hidangan dingin. CHAPPU 05 : Serat membantu tubuh Anda dalam memproses nutrisi dengan benar dan memastikan pencernaan yang sehat.
Pod Buncis Salju: Pod buncis salju sebenarnya adalah yang memiliki kulit lebih tebal dan seringkali masalahnya adalah mereka bisa terasa asin atau tidak enak juga karena air keluar selama memasak, tetapi jika Anda menggunakannya dalam kondisi beku (seperti banyak orang lakukan di apartemen praktis saat ini), maka ini menjadi jauh lebih mudah digunakan untuk resep favorit apa pun. Semua sudah dibersihkan, dipotong dan siap diambil dari freezer untuk sebuah makanan. Ini menghemat waktu Anda di dapur! Anda bisa menggunakannya untuk membuat berbagai macam hidangan, dari sup dan gulai hingga tumis dan salad. Atau, siapkan sendiri dengan merebus atau mengukusnya. Ini adalah penambahan sehat untuk setiap makanan dan cocok sebagai penyebar sempurna di atas!
Ketika menumis: Pertama, panaskan minyak di wajan atau penggorengan. Selanjutnya tambahkan pod kacang salju dan sayuran berwarna lainnya seperti wortel, paprika, bawang bombay. Lembutkan semuanya di dalam panci. Jika Anda mau, silakan tambahkan sedikit kecap asin atau sesuatu yang lain untuk rasa ekstra!
Dalam SUP: Masukkan kacang salju beku ke dalam sup favorit Anda. SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN ADALAH MENAMBAHKAN SAAT MEMASAK. Mereka sangat lezat di sup ayam mi atau Sup Ayam dan Sayuran saya, di mana mereka tidak hanya memberikan rasa yang luar biasa tetapi juga menambah tekstur renyah pada kaldu.
Rebus dan Bekukan: Untuk menyimpan kacang salju, rebus air terlebih dahulu. Ini disebut perebusan. Setelah mereka mendingin dalam air es, biarkan pendinginan, tiriskan dan masukkan ke dalam kantong pembeku. Mereka dapat disimpan beku hingga enam bulan dan siap digunakan kapan pun Anda mau!
Simpan di Kulkas: Jika Anda berniat mengonsumsi kacang salju dalam beberapa hari, maka kulkas adalah tempat yang baik untuk mereka. Anda bisa menyimpannya di dalam kantong plastik atau wadah, dan mereka bertahan selama 5 hari. Karena itu, mereka akan sempurna untuk dimasak ketika Anda akhirnya memutuskan waktu yang tepat.
Mereka Harus Didehidrasi: Metode lain untuk menjaga keutuhan polong-polonja salju Anda adalah melalui proses pengeringan. Keringkan biji labu menggunakan pengering makanan. Setelah semuanya kering, masukkan mereka ke dalam wadah kedap udara. Ini adalah metode yang akan digunakan oleh diri Anda di masa depan untuk menyimpannya agar dapat dipersiapkan lebih lanjut dalam berbagai resep.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
