Cuci paprika terlebih dahulu agar bersih. Kemudian, keluarkan bagian atas paprika untuk diisi nanti. Setelah itu, tumis daging sapi giling dan nasi bersama-sama hingga keduanya matang sepenuhnya. Ini mungkin membutuhkan beberapa menit jadi tetap tenang. Setelah daging dan nasi matang, tambahkan beberapa bumbu yang kamu sukai. Garam dan lada, bubuk bawang, bubuk bawang putih Semua bahan untuk isianmu, tapi saya pikir bumbu tambahan akan membuatnya lebih lezat.
Langkah berikutnya adalah memasukkan campuran tersebut ke dalam paprika! Pastikan kamu mengisinya dengan baik! Isi paprika lalu letakkan di freezer untuk dibekukan. Jika lapar, kamu bisa memakan salah satunya setelah dibuat dan dipanggang di oven selama 35-40 menit pada suhu 350°F. Mereka akan panas dan berbuih, mengisi dapurmu dengan aroma terbaik! Cepat dan sederhana, hidangan ini sempurna untuk makan malam atau makan siang ketika waktumu terbatas.
Apakah Anda memiliki gaya hidup yang selalu bergerak sepanjang waktu? Siapkan ini lebih awal untuk persiapan makanan agar Anda selalu memiliki cukup sayuran — plus, siapa yang tidak mau memiliki paprika besar yang sudah diisi dan beku? Selain itu, mereka sangat cocok untuk dibuat dalam jumlah besar dan disimpan untuk dimakan sepanjang minggu. Kesempatan sempurna untuk membuat sejumlah besar di akhir pekan dan menyimpannya di freezer. Gunakan prosedur yang sama seperti yang diberikan di atas, dan bekukan mereka di wadah lain.
Keringkan dengan kertas dapur dan masukkan ke dalam freezer untuk paket labu yang mudah dipanaskan di microwave ketika Anda siap untuk memakannya. Mereka sangat enak sebagai camilan kotak makan siang (juga sempurna untuk dibawa jika ada tempat di dalam tas makan siang kerja / sekolah Anda). Paprika — Paprika merah, kuning, atau oranye adalah perubahan yang menyenangkan jika Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih seru dan berwarna. Untuk membuatnya lebih sehat, Anda bisa menambahkan wortel renyah dan seledri segar juga!
Paprika Berisi tampaknya membutuhkan waktu yang sangat lama untuk dibuat, tetapi memiliki beberapa yang beku di belakang lemari es selalu terasa begitu menenangkan. Duduk di sana akan mengingatkan Anda bahwa tidak semuanya buruk dalam hidup. Sempurna untuk meningkatkan semangat, ini adalah makanan pilihan saya ketika saya merasa sedih, atau hanya ingin menikmati sesuatu. Ini menenangkan, kaya, dan mengingatkan pada masakan rumah. Anda juga bisa mengubah resep sesuai selera! Untuk rasa pedas lebih banyak, cukup tambahkan beberapa guncangan rempah-rempah favorit Anda dan Anda siap melangkah. Anda juga bisa mengganti protein dengan daging kalkun atau ayam cincang jika diinginkan.
Saya sangat bersemangat memiliki kantong pembeku besar saya penuh dengan paprika yang sudah diisi sebelumnya, yang saya tahu akan sangat sehat dan ramah untuk penurunan berat badan. Hidangan ini penuh dengan protein dari daging, dan dipadati dengan sayuran... yang membuatnya baik untuk diet Anda. Anda bahkan dapat menyesuaikannya sesuai preferensi Anda. Disarankan menggunakan quinoa di dalamnya. Bagi yang tidak makan ayam, Anda bisa menggantinya dengan quinoa atau untuk tambahan gizi alih-alih karbohidrat olahan, gunakan zucchini dan jamur sehingga hanya persiapan sayuran saja.
Jika Anda lebih suka makanan rendah karbohidrat, abaikan nasi dan gunakan kembang kol sebagai gantinya. Dan hidangan ini juga ramah anak-anak, terutama (seperti memeriksanya) jika anak-anak Anda adalah pemilih makanan kecil. Mintalah mereka menunjukkan kepada Anda cara membuat hidangan tersebut dan biarkan mereka memilih bumbu atau bahan apa yang terdengar enak. Ini merupakan cara yang bagus untuk menyelipkan sayuran ke dalam makanan anak-anak kecil yang mungkin tidak mau memakannya, dan itu juga menyenangkan!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
