میتوانید جنگلی خام را در بیشتر فروشگاههای غذایی پیدا کنید! اگر تا به حال جنگلی خام مصرف نکردهاید، آماده شوید تا با شگفتزده کننده شدن برخورد کنید. بخوانید تا برخی از سودمندیهای عالی جنگلی خام و چگونگی استفاده از آن در غذاهایتان آشنایی پیدا کنید. نه تنها طعم عالی دارد، بلکه جنگلی هم بسیار سلامتکننده است که میتواند شما را حالت بهتری احساس کنید و از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید.
جنگلی تازه پر از ویتامینها و مineralsی است که بدن شما نیاز دارد تا زندگی کند... وقتی جنگلی میخورید، مقاومت شما افزایش مییابد و التهاب کاهش مییابد. این میتواند اگر از سرما یا انفلوآنزا رنج میبرید، شما را کمی راحتتر احساس کند. جنگلی همچنین نقش خوبی در تقویت سیستم ایمنی شما ایفا میکند، که همانطور که همه میدانیم، همیشه در نگهداری از سلامت کمک میکند.
آیا پس از یک غذای سنگین حس پر شدن بیش از حد را احساس کردهاید؟ این هم کمک میکند تا حس پر شدن معده یا گازهای بیش از حد را کاهش دهد. و زنجبیل خام این کار را انجام میدهد! زنجبیل: زنجبیل باعث میشود بدن شما اسید معده بیشتر تولید کند، که در فرآیند کلی گوارش ضروری است زیرا مواد غذایی را شکسته و به درستی گوارش میدهد.
زنجبیل در کاهش اغشاده بودن نیز کمک میکند. چند نفر واقعاً زنجبیل خام میخورند یا یک فنجان چای زنجبیل مینویسند تا شکم خود را آرام کرده و به طور کلی حالت بهتری داشته باشند. اگر مشکل گاز و پافشاری دارید، به زنجبیل بپیوندید. و اگر به نظر میرسد شکم شما حساس است، زنجبیل میتواند یک عنصر اصلی در رژیم روزانه شما باشد!
روش ارسال آسان: *زنجبیل خام را به غذاها و نoshها اضافه کنید. قطعات کوچکی از ریشه زنجبیل تازه میتواند بریده شده و به چای، سوپ یا قورمهها اضافه شود. برخی افراد هم عطره سالاد زنجبیلی میسازند یا آن را در ماریناد گوشت یا سبزیجات استفاده میکنند. این کار مزه را شیرینتر و لذتبخشتر میکند.
آیا می دانید که نوع خاصی از درد در بدن شما می تواند به علت التهاب باشد؟ التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما به آسیب یا بیماری واکنش نشان می دهد و ممکن است غیر قابل تحمل باشد. زنجبیل کورک نشده: آن التهاب را دور می دارد! التهاب منجر به ساخت شیمیایی هایی می شود که درد می سازند. اینجا است که زنجبیل غذای فوق العاده نقش خود را ایفا می کند، زیرا برای مهار مواد شیمیایی که این درد را ایجاد می کنند کار می کند، بنابراین شما کمتر فشار احساس می کنید.
زنجبیل خام: زنجبیل یک غذای طبیعی برای درمان درد است، و اخیراً شخصی مثل من می توانست آن را در شب های تعطیل مصرف کند. مطالعات نشان می دهد که زنجبیل کمک می کند تا هر دو درد و سفتی را در افرادی که مبتلا به آرتریت استخوانی در колelho هستند کاهش دهد. اگرچه گفته شد، گاهی ممکن است چند هفته از مصرف منظم زنجبیل نیاز باشد تا شما شروع به احساس منافع آن کنید، بنابراین صبر کنید و ادامه دهید تا از ریشه در تمام قالب های مختلف لذت ببرید!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
