گاهی اوقات، آیا وقتی کودک بودید از مدرسه یا بازی با دوستان خود به خانه میآمدید و فکر میکردید که آه، امیدوارم شام قبلاً آماده باشه؟! درست است، اما نخود خیس شده میتواند حتماً کمک کند تا این آرزو به واقعیت تبدیل شود! سبزیجات کوچک و سبز که لذیذ و سریع هستند و میتوانند به راحتی به هر غذا یک عنصر سلامتمحور اضافه کنند. شما میتوانید شام خود را فقط در چند دقیقه با نخود خیس مورد علاقه همه بهبود بخشید!
بسیاری از سبزیجات وجود ندارند که شیرینی و خشکی گوجه فرنگی را داشته باشند. آنها زمانی که از آنها میگازید خشک میشوند و این آنها را لذت بخشی برای خوردن میکند. حتی بعد از ذوب شدن از حالت تازه، همچنان طعم عالی و منافع روشنی دارند. گوجه فروزنده شونده - که در بخش یخچال فروشگاه قرار دارد. این محصول در کیسه ای به وزن ۲/۵ کیلوگرم موجود است که برای ذخیره سازی عملی است و می توانید آنها را همین الان پخته شوید!

میدانید اون موقعیتها که بین وعدهها خیلی گرسنه میشید ولی هنوز نمیخواهید شامتون رو بهم بزنید؟ اگر اینطور باشید، مغزهای یخ زده یک سناک سالم است. در مزه خوب و گزینه سلامتی که میتوانید هر وقتی خوردن. و، وقتی فقط آنها را از یخچال بیرون میکشید و چند لحظه ذوب میشوند… وایولا! — آماده برای خوردن هستند. خشک و پر انرژی، اینها برای شبانههای بعدی شما که میخواهید بخورید کامل هستند!

آیا تا حالا به مغزهای شیرین علاقه داشتید، اما متوجه شدید فصل مناسبش نیست؟ این میتواند کمی اذیت کننده باشه. ولی شانس دارید، چون عزیزان شما میتوانند طول سال از مغزهای یخ زده لذت ببرند. اما اما ظرفیت سالانه، فولاد راستنیس و غیر محدود به فصل برای گردنهای فصلی شما. بدون اینکه بگویم، چون یخ زده هستند میتوانید آسوده باشید که مغزهای شما تا زمانی که نیاز دارید تازه و لذیذ باقی میمانند.

آیا شما چند کار مهم دارید که مربوط به کار مدرسه یا ورزشهای شماست؟ همه چیزی که باید انجام دهید، گرفتن نخود خیس شده با دو دست و غواص کردن چهره خود در آن است. آنها به طوری سریع و ساده قابل تهیه هستند که بهترین پروتئین برای روزهایی که وقت کافی برای پخت شام ندارید، میشوند. آنها را بخار میکنید، حتی میتوانید آنها را در چند دقیقه در ماکروویو یا بخار کنید. بدون اینکه به رنگ زیبا و تنوعی که حتماً هر غذایی که تصمیم میگیرید تهیه کنید را بهبود میبخشد، اشاره کنیم.