Πρέπει επίσης να κάνετε λίγο δουλειά όταν αγοράζετε свεσκές φασόλια σε κελύφος. Το πρώτο είναι πως πρέπει να τα σκάψετε (να, σωστά?) και μετά να τα παρασκευάσετε. Μπορεί να πάρει χρόνο, πιθανώς μερικά δύσκολα για τα δάχτυλά σας αν δεν είναι τόσο ισχυρά. Ωστόσο, τα κατεψυγμένα φασόλια σε κελύφος έχουν ήδη αποσπαστεί το νήμα τους… καμιά δουλειά δεν απαιτείται! Τα φασόλια έχουν σκάψει και πλύνει. Τώρα μπορείτε να τα προσθέσετε, χρειάζονται να μαγειρευτούν (ή όχι, αν αυτή είναι η προτιμώμενη σας τρόπος να το φάτε καλάμα).
Κατεψυγμένοι λοβοί μπιζελιού για εύκολη προετοιμασία πράσινων μπιζελιών. meta name="description" content="../../assets/categories/Farming/frozen-peapods1.jpg" meta_accel_mente-15_ima generations.desc category="Farming/meta00:18<meta itemprop imageURL../../assets/categories/Farming/map.png<stdlib.

Τα πράσινα κουκιά σε φρέσκη μορφή είναι γενικά διαθέσιμα κατά τις συγκεκριμένες περιόδους του έτους που αποκαλούνται ως "σε εποχή." Για αυτό το λόγο, αν τα προσφέρεις εκτός εποχής, κοστίζει πολύ χρήμα για απλά κουκιά που αναπτύσσονται σε συγκεκριμένες συνθήκες ή φρέσκα. Μπορείς επίσης να επιλέξεις κουκιά σε κουτιά (περιορισμένο υγρό και γεύση πλαστικού, όχι τόσο καλά). Το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείς να έχεις τη γεύση των φρέσκων πράσινων κουκιών για breakfast πάντα, με κρυοσυντηρημένα φύλλα κουκιών! Αυτά τα κουκιά συλλέγονται όταν είναι απολύτως ωραία ωρειμένα και μετά κρυοποιούνται γρήγορα. Αυτό εξασφαλίζει ότι όλες οι νόστιμες γεύσεις και οι απαραίτητες θρεπτικές ουσίες παραμένουν, που τα καθιστά μια τέλεια προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο οποιαδήποτε στιγμή!

Έχεις κάποια φορά την αίσθηση να σκριπάρεις, αλλά δεν θέλεις να φάεις χίπς ή άλλα μη εγγυμένως υγιεινά σπαζούδια; Μια καλή επιλογή είναι τα κρυοσταθερημένα φασόλια-φασολάκια για να ξεχαστεί η επιθυμία! Είναι πολύ τραγανά και κριβιστά έξω και κάνουν αυτό το ωραίο ήχο σπάσματος όταν τα δάγκωνες. Είναι επιπλέον πολύ χαμηλοί σε θερμίδες, οπότε δεν θα επηρεάσουν την συνολική σου διατροφή. Φάγε τα μόνα τους ως υγιές σπαζούδια ή προσθέστε τα στις τροφές σου για αυτό το πρόσθετο τέλειο κριβισμό.

Οι πολύ απασχολημένες μέρες μπορούν να οδηγήσουν σε βιασμένα γεύματα, και μάλιστα ακόμα και να παραλείψεις εντελώς τις τροφές. Από τώρα και στο εξής, τα κρυοσταθερημένα φασόλια-φασολάκια αποτελούν ένα αξιοσημείωτο σπαζούδι για αυτού του τύπου τις μέρες! Δεν χρειάζεται καθόλου χρόνος για να τα ετοιμάσεις. Φάγε τα άμεσα ή τα μαγειρέψε απλά στο μικροκύματο. Είναι μικρά και μπορούν να μεταφερθούν σχεδόν παντού. Αποθήκευσέ τα σε μια τσαντίδα και πάρε τα μαζί σου στο σχολείο ή στο δουλειό για ένα υγιές σπαζούδι ανά πάσα στιγμή της μέρας.