Ενταμάμε (ψυγμένο): Ένα υγιεινό σνακ για κάθε στιγμή. Επιλύει το πρόβλημα της πείνας μεταξύ των γευμάτων και επίσης λειτουργεί ως καλό σύντροφο για το κύριο γεύμα σας. Αυτό το εξαντλητικό άρθρο θα σας οδηγήσει σε όλα τα θέματα ψυγμένου ενταμάμε και είναι πολύ ευκολότερο να ετοιμαστεί από ότι νομίζετε.
Ένα ειδικό σόια φασόλι, αν θέλετε: ενταμάμε (ή "εντ-α-μάμι" είναι πιο διασκεδαστικό;)). Τα φασόλια είναι τραγανά και έχουν επίσης ελαφρώς γλυκό γεύση, που είναι κάτι που τόσοι άνθρωποι αγαπούν στα κρεβατάκια γαλιάριδας. Ψυγμένο Ενταμάμε = συλλέγονται στην στιγμή της συγκολλήσεως και μετά ψυχραίνονται άμεσα. Αυτή η γρήγορη ψύξη βοηθά να διατηρηθούν οι βιταμίνες, η γεύση και η απαιτούμενη τους ξανθιά, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε όλα αυτά με ένα δάχτυλο.
Το Εντζαμάμε είναι ένα υγιές, φυσικό πηγαίο πρωτεΐνης γεμάτο ινών και αρκετών απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Πρωτεΐνες — Η πρωτεΐνη είναι ένα ειδικό συστατικό, καθώς μας βοηθά να μεγάλωνε και να θεραπεύουν τα μυϊά μας. Έχουν ίνες, που είναι φανταστικές για να διατηρούν τα στομάχια μας ευτυχισμένα και να λειτουργεί η πέψη μας ομαλά επίσης. Η διατροφή μας και το να νιώθουμε καλά όλη την ώρα εξαρτάται από την απορρόφηση αρκετών βιταμινών και μετάλλων.
Το φρεζάκι εδαμάμε που το κάνει διασκεδαστικό να μαγειρεύεσαι και να το φάς, εκτός από το πόσο νόστιμο είναι :) (βέβαια εκτός από το μέρος της σκληροπυλιάς) | Cooksinfo Απλώς βράζει σε λίγο υψαλό βρωμίζοντας νερό για λίγα λεπτά μέχρι να γίνει νεντέρι, ή μπορείς να χρησιμοποιήσεις κυψέλι και να έχεις εύκολο σνακ. Και τελικά, παίρνει μόνο περίπου 30 δευτερόλεπτα στο κυψέλι και μπορείς να τρώς το σνακ σου άμεσα!
Έχει εξαιρετική γεύση ψημένο με σκόρδο, αλάτι και πιπεριά οπότε πρόσθεσέ το σε οποιαδήποτε θέση που ζητά εδαμάμε. ???? Ειδικά όταν ψάνει το εδαμάμε θα είναι τραγανό και όλες οι γεύσεις γίνονται καλύτερες. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν την τραγανότητα που προσθέτει. Επιπλέον, συνήθως βάζουν λίγο ελαιόλαδο πάνω για περισσότερη γεύση και νοστιμότητα που το κάνει πολύ καλύτερο!
Το φρεζάκι εδαμάμε είναι ικανοποιητικό σνακ. Υψηλό σε πρωτεΐνες, ίνες και σε συνέχεια σε συνέχεια σε συνέχεια να μείνεις γεμάτος για περισσότερο χρόνο, μην επιτρέποντας να εισέλθουν οι πόνοι της πείνας! Σε ένα ποτήριο είναι πολύ εύκολο να το φέρεις μαζί σου, οποιαδήποτε στιγμή - ακόμη και στο σχολείο, ή να το φάς σπίτι ως σνακ το απόγευμα.
Το Ενταμάμε είναι επίσης μια καλή επιλογή για τα μικρά που δεν θέλουν να φάνε τα πράσινα τους. Αυτό είναι σκληρό, σαλώδες μπούρισμα που είναι τέλειο με πράγματα όπως τα μπισκότι ή τα αγγούρια στο φυσικό τους μορφή. Τα παιδιά μπορούν επίσης να παίξουν στην κουζίνα βράζοντας φασόλια ή βάζοντας τις αγαπημένες τους έξυπνες μεσοστάθμιες μέσα, περιλαμβανομένων τους σε μια οικογενειακή διασκεδασία!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
