Σου αρέσουν τα μουριές; Τότε είσαι για ένα χαρίζομαι! Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε για "Ψυγμένα Μουριά" που αποτελούν μια τέλεια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για τα σνακ σου καθώς και για το φαγητό. Είναι συνήθως μια πολύ σκούρα μωρόβιολεντ ή μαύρη, και γεμίζουν το σώμα σου με τόσα καλά πράγματα! Δεν είναι μόνο νόστιμα αυτά τα φρούτα, αλλά και μας κάνουν όμορφους και υγιεις. Τα μουριά διατηρούνται, και αυτά τα ψυγμένα μουριά με τις κλάδους τους κάνουν την προετοιμασία σχεδόν αναποτελεσματική σε οποιαδήποτε προπόνηση που θα χρησιμοποιούσες свежά. Είναι πολύ και μπορούν να απολαμβάνονται με τόσους διαφορετικούς τρόπους, κάνοντάς τα μια διασκεδαστική προσθήκη στα φαγητά και τα σνακ σου!

Οι κρυοσωμένες μαύρες πλάκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μαγειρεύσετε και να φουρνώσετε με διάφορους τρόπους, αν σας αρέσει να μαγειρεύεστε ή να φουρνώνετε. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τις βγάλετε από τον κρύο εισαγωγεί και να τις βάλετε σε ένα smoothie, γιαούρτι ή βρομιά για ένα εύκολο πρωινό. Μπορώ να φανταστώ ένα αδρανές, κρυοσωμένο smoothie μαύρων επιτραπεζίων με απόλυμβο χυμό. Φτιάχνουν επίσης νυσταλδιά σάλτσες και γιαμπούλια για να κορωνίσετε το φρούμαντή σας ή τα ζεστά μπισκότα. Οι μαύρες επιτραπεζιές είναι νερόγλυκες όταν συνδυαστούν με ροδάκινα, μπλουμπερί και στραβάγι.Ή εφτιάξτε μια ναντριμένη μειγμένη φρούτα σαλάτα που θα καταναλωθεί από όλους όσοι είναι εμπλεκόμενοι!