Πώς να απολαύσετε γλυκό, ζουμερό και τραγανό πιπεριά όλο το έτος: τίποτα δεν είναι πιο εύκολο, πάρτε δύο κιλά κρυοσωμένων κοπμένων κίτρινων ή λευκών (μειγμένων) σπόρων. Χωρίς πιπεριά, βάλτε τα σε μια πλαστική τσαντούλα με ζιπ και κρύοψησή τα για να τα διατηρήσετε για μισό έτος. Η καταχώρηση είναι φανταστική, γιατί σώζει τα πιπεριά από την ρύπανση και παρέχει σε παραγωγικές οικογένειες όπως η δική σας (και η δική μου) μια εξαιρετικά γρήγορη μαγειρεμένη. 8 Συμβουλές για τη χρήση κρυοσωμένων πιπεριών []
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με κρυοσωμένο χόντος που είναι και ασφαλή και γρήγορα, για να το κάνετε λίγο πιο ωραίο να απολαύσετε. Περιτοιμασμένος Κρυοσωμένος Χόντος – Ένα Εύκολο Παρακαμπτικό Πιάτο. Αλειφτε τον χόντο με ελαιόλαδο, ΑΛΑΤΙ! και είναι τώρα έτοιμος για το φεστρόν του άνοιξης, ακριβώς όπως το σούρντουμπ σας. Ψήστε μέχρι να γίνει χρυσοκαστάνι! Συμπεριφέρεται ως ένα δελεάζον παρακαμπτικό που σας θα αρέσει και στον οικογενειακό σας. Τον έχετε φρυγανιστεί με σκόρδο και βούτυρο ή φρυγανιστεί με κρυοσωμένο χόντος ως ένα ζεστότερο εναλλακτικό. Το ρούχο έρχεται από το σκόρδο και τον κρεμμύδα, μυρίζει φανταστικά ενώ μαγειρεύεται αλλά προσθέτει επίσης μια υπέροχη γεύση σε οποιοδήποτε πιάτο. Ο κρυοσωμένος χόντος είναι καλή πηγή τροφίμων και τον μπορείτε να μείξετε με τα σούπες, τα στιβάδια και τα κασέρουλα σας, αν θέλετε περισσότερη ουσιαστικότητα. Τους δίνει μια μεγάλη συνεισφορά στην τροφική αξία με το προσθετικό πλεονέκτημα να είναι απολαμβανόμενα γλυκά και τραγανά, το οποίο (ας το πούμε) αγαπάται από όλες τις ηλικίες!
Δωρεάν καταψύξη — μερικές από τις καλύτερες μεθόδους για να ψύξετε καλαμπόκι. ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ Αφαιρέστε τις φυλλωδείς εξωτερικές και την σήσαμο από το καλαμπόκι. Αυτή είναι η βήμα 1 για να το ετοιμάσετε για την καταψύξη. 2- Βράστε τα καλαμπόκια σε νερό για 3 λεπτά. Η βράση βοηθά επίσης να διατηρηθεί η λαμπρή χρώματα και ο γεύση του καλαμπόκι. Ποιος είναι ένας καλός τρόπος να ψύξει το καλαμπόκι, βάλτε το σε νερό πάγου μόλις βγει από το καζάνι;; Αυτό θα σταματήσει οποιαδήποτε περαιτέρω μαγειρεία και θα βεβαιωθεί ότι θα παραμείνει ωραία κριβά και κριβρά. Όταν το καλαμπόκι είναι ψυχρό, χρησιμοποιήστε μια μαχαίρι για να αφαιρέσετε τα σπέρματα από τους αχούς. Βεβαιωθείτε ότι να πλησιάσετε κοντά στον αχού. Επόμενα, βάλτε το καλαμπόκι σε ένα πλάστικο ποστάρι ή σε ένα πλήρωμα που είναι κατάλληλο για την καταψύξη και αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα από το προϊόν. Καταψυξή για έξι μήνες, μπορείτε να απολαύσετε τη γεύση του καλοκαιριού ολόκληρο το έτος!
Σιτάρι 1-000 δυνατές ρυθμίσεις. Εκτός από σιτάρι, μπορεί κανείς να φτιάξει επίσης μερικά νόστιμα πιάτα. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε αλεύρι σιταριού που χρησιμοποιείται για την ετοιμασία τροφής. Το αποτελεσματικότερο είναι να το συνδυάσετε με νόστιμο ψωμί σιταριού. Δεν ξεχνάτε και τα ποπκόρν. Ένα διασκεδαστικό σνακ που αρέσει σε όλους!Ή τώρα, με λίγο περισσότερο κόπο, μπορείτε να φτιάξετε σπιτικά τορτίλια ή τάμαλες με свежo αλεύρι σιταριού. Υπάρχουν αριθμόν σχέδια... Με 100 διαφορετικές κατευθύνσεις μπορείτε να πάρετε το σιτάρι σας με λίγα λεπτά δημιουργικότητας!
Ψυμένο καλαμπόκι: Πώς να το χρησιμοποιήσετε με διασκεδαστικούς και δημιουργικούς τρόπους. Το συνηθισμένο καλαμπόκι δεν πρέπει να είναι χαμηλόστιβο. Μπορείτε να φτιάξετε μια διασκεδαστική πίτσα με κομμάτια καλαμπόκι, το οποίο θα προσθέσει γλυκότητα και τραγανότητα σε ένα άλλωστε κοινό αγαπημένο πιάτο. Ένας άλλος δημιουργικός στοιχειώδης ιδέας συνταγής είναι να συνδυάσετε το καλαμπόκι με μαύρες φασόλιες και αβοκάντο για να δημιουργήσετε μια αποψινή σαλάτα με ζωντανές χρώματες που παρέχει κάποια απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία. Επιπλέον, όταν νιώθετε πως θέλετε κρέμα, το καλαμπόκι προστίθεται στη βάση σούπας και μετά μεικσάται σε μια κρεμώδη μεικτή που ενισχύει το γεύσιμο προφίλ, κάνοντας μια μεγάλη τροφή ημερομηνίας - σούπα καλαμπόκι. Το ψυμένο καλαμπόκι είναι επίσης καλό για βουτυρούχες και σάλσες, ή απλά για να το βάλετε πάνω στα ψημένα πατάτα σας. Ενώ κάπως τυχαία, αυτές οι χρήσεις είναι μεγάλοι τρόποι να γίνετε θερμοκρατημένοι για το ψυμένο καλαμπόκι στα προγράμματα διατροφής σας. Υγειονομικά οφέλη του ψυμένου καλαμπόκι. Εκτός από το ότι είναι νόστιμο, υπάρχουν αρκετοί θρεπτικοί λόγοι που θα έπρεπε να φάτε περισσότερο ψυμένο καλαμπόκι. Το καλαμπόκι είναι ιδιαίτερα υψηλό σε διάφορα θρεπτικά στοιχεία και ίνες, και επομένως, το τελικό υγειονομικό ωφέλος του καλαμπόκι. Δίκαια θα ήταν να είναι σωστά, δεν είναι οι καλύτεροι αρχικοί στοιχείοι για τη διαδικασία πέψης σας και είναι σημαντικό να έχετε αρκετή ίνα στη διατροφή σας. Επιπλέον, οι αμυλωδές έχουν πολύ ίνες, έτσι είναι ευκολότερο να νιώθετε γεμάτοι (και επομένως να τρώτε λιγότερα καλορίες). Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταναλώνουν αρκετό βιταμίνη C, μιας και καλή πηγή της είναι το καλαμπόκι. Το σπίτι χρησιμοποιεί τη βιταμίνη C για να το προστατεύσει από ασθένειες και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Από την άλλη πλευρά, το καλαμπόκι έχει αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι προστατεύει το σώμα σας από τα ελεύθερα ραδικάλια που προκαλούνται από κακές συνθήκες όπως την κατασκευαστική φωτιά, την ρύπανση, τον ηλιοτυπισμό ή το καπνό. Συνολικά, το ψυμένο καλαμπόκι είναι καλό για εσάς και την υγεία σας, έτσι γλυκαίνει την αμβροσία της ζωής με διάφορους άλλους τρόπους.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
