Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος να προσθέσετε λαχανικά στη διατροφή σας; Το φρέζαριστο κόψιμο γράχανο είναι καλό! Και ενώ είναι φιλικό προς τον χρήστη, υγιές και οικονομικά επωφελές.
Κουτέλι με κόψιμο γράχανο (καλό cochop, όχι το απογοητευτικό μαλακό βαρύ πολύ επεξεργασμένο) για να προσθέσετε λίγα λαχανικά/δράση σε ό,τι τελικά θερμαίνω και τρώ.
Η ζωή γίνεται πολύ απασχολημένη και δεν έχεις πάντα τον χρόνο να κοπήσεις φρέσκα λαχανικά. Να μπουνε στη σειρά τα κόψιμα κρυοσωμένα φρομαγιά! Απλώς τα βγάζεις από τον κρύο αποθηκευτή και βάζεις το σάκι σε μια κατσαρόλα στο φούρνο ή στο μικροκύματα. Τα βρίσκω απολύτως καλά για την ετοιμασία στιφάδων και ζωμαρών σουπών. Τώρα έχεις μια νόστιμη μάινταβορ μάλλον σε λίγα λεπτά. Οποιοδήποτε κι αν είναι — αν είσαι σε συνθήκες χρόνου, τα κόψιμα κρυοσωμένα φρομαγιά μπορούν να γίνουν ο καλύτερος φίλος σου στην κουζίνα.
Τα λαχανικά όπως τα φρομαγιά θα πρέπει να είναι μέρος μιας προσεκτικής διατροφής, για παράδειγμα. Παρέχει αρκετά βιταμίνες, ιοντάλια και ίνες για να σε κινητοποιήσεις με το καλύτερο τρόπο κατά τη διάρκεια της μέρας. Τα κρυοσωμένα κόψιμα φρομαγιά διατηρούν τα περισσότερα από αυτά τα υγιεινά ιστοτροφικά στοιχεία, έτσι ώστε να μπορείς να αποκτήσεις κάποια ωφέλεια ακόμη και αν δεν είναι διαθέσιμα φρέσκα φρομαγιά. Για παράδειγμα, τα κρυοσωμένα φρομαγιά μπορούν να μείξουν καλά σε smoothies ώστε να παίρνεις ένα νόστιμο ποτό ή συνδυασμό αυγών το πρωινό σε omelettes και αναψυκτικές σαλάτες. Τα λαχανικά όπως τα φρομαγιά είναι αυτά που σε κάνουν ισχυρό και ευτυχισμένο από την αρχή.
Οι άνθρωποι αγαπούν το ειδικό γεύμα του κουνελιού και μπορεί να μαγειρευτεί με τόσο πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όλοι οι διαφορετικοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καουλιφλού — το φουρνοβάλετε, το τηγανίζετε στο κουζίνι με υψηλή θερμοκρασία (ή να φτιάξετε ένα πανέπιπλο στιφάδι), το ατμίζετε ή ακόμη και το βράζετε! Κρυμένο κομμένο κουνελιού για σόστες μακαρονάδας, σύντροφες μπουκιάκια και φουστώμενες πιτσές. Προσθέστε σκόρδο για λιγάκι ζεστά, βάλτε τυρί στην κορυφή του και απολαύστε την ξεχωριστή κρέμα ή ακόμη και προσθέστε свеж herbs! Το κουνέλι που μαγειρεύεται με τόσο διαφορετικούς τρόπους μπορεί να είναι εξτρα νόστιμο με το στολίδι σας.
Τα πρώιμα λαχανικά είναι επίσης πολύ ακριβά, ειδικά όταν δεν διαπραγματεύεστε. Και γι' αυτό η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να φυτεύετε τον κουμπέρακλο σας σπίτι, γιατί η αγορά μαλακωμένων κομματιών κουμπέρακλου είναι πολύ πιο φθηνή (μάθετε πώς). Μπορείτε να το αγοράσετε σε μεγάλα σάκια, να το βάλετε στο κρυοθάλαμο και να το χρησιμοποιείτε όποτε θέλετε. Είναι μια έξυπνη τρόπος να εξοικονομείτε χρήματα ενώ παρέχετε ικανοποιητικά και νόστιμα γεύματα για εσάς, τον σύζυγό σας ή τους αγαπημένους σας. Η χρήση μαλακωμένου κουμπέρακλου είναι η καλύτερη λύση για να είστε σίγουροι ότι θα έχετε πάντα μια υγιεινή επιλογή διαθέσιμη που δεν θα σας κόστιζει πολύ!
Σε περίπτωση που αποφασίσετε να μαγειρεύετε χρησιμοποιώντας κόψιμο φρέζαριστο γράχανο, η ζωή σας θα αλλάξει και το ουράνιο θα είναι το όριο ενώ μαγειρεύεστε με τον καιρό! Περιλάβετε το σε smoothies για ένα υγιές υγρό συνδυασμό ή προσθέστε σε μπισκότο και frittatas ως συστατικό της ουσίας για το breakfast κάθε μέρα. Για τους πιο περιπλοκούς και υπό πίεση χρόνου, γιατί δεν να προσπαθήσετε να μαγειρέψετε τα κομμάτια φρέζαριστου γράχανου σε μια καταπληκτική γεύση και μετά να τα ψήνετε μέχρι να γίνουν τραγανά για chips. Το κόψιμο φρέζαριστο γράχανο είναι εξαιρετικά πολύχρηστο, έτσι γίνετε περιπλοκοί και δοκιμάστε νέα πιάτα. Μπορεί να βρείτε το νέο αγαπημένο σας!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
