আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে চান মিষ্টি, পুষ্টিকর ফল? যদি হ্যাঁ, তবে আপনি এই ক্যান্টালোপ হামি মেলনটি ভালোবাসবেন!! এই ফলটি শুধুমাত্র লোভনীয় এবং জুসি হওয়ার পাশাপাশি, এর পিছনে একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় গল্প রয়েছে যা আমরা খাওয়ার সময় আমাদের গল্পগুলি সত্যায়িত করে।
চীনে জন্মগ্রহণকালীন হামি কলা, ফলটি হাসান কলা এর বড় এবং মিষ্টি যা খেতে সহজ। পাহাড়ের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ নাগরিকদের একজন যাদের প্রস্তুতির পরিবেশ এই সব সঙ্গে থাকে যা হান শহরে পাওয়া যায়। যদি হামি শহরটি চমৎকার আবহাওয়া, বাতাস এবং মাটির জন্য পরিচিত হয়। এই অতি মিষ্টি কলার মাংসের মতো এবং শত শত বছর ধরে প্রিয় ছিল, প্রথম উল্লেখিত ব্যবহার দুই হাজার বছর আগে যখন এটি যা আমরা এখন পুরুষদের নাম দিয়ে এবং হান রাজ্যের উল্লেখ করা হয়! এটি সত্যিই সমস্ত দেশে জনপ্রিয় হচ্ছে যেখানে এটি ভ্রমণ করে কিন্তু চীনে, এই খাবার বা স্ন্যাকটি খুবই জনপ্রিয় এবং প্রিয়।
ক্যান্টালুপ হামি মেলন একটি রসিক ফল এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার আছে ©Pixabay এটি ভিটামিন এ, সি দিয়ে পূর্ণ, যা সুস্থ ও উজ্জ্বল চর্ম রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে এবং হাড়গুলি শক্ত রাখে। হামি মেলন ক্যান্টালুপও অনেক পটাশ রয়েছে। এই ফলে পটাশিয়ামও রয়েছে, যা সঠিক তরল ব্যালেন্স এবং হাইড্রেশনের জন্য একটি প্রয়োজনীয় খনিজ। এবং এতে শুধু ৬০ ক্যালরি আছে — এক কাপ এই ফলে! তাই এটি আমার খাওয়ার উপায় — হামি মেলন সঙ্গে ক্যান্টালুপ যা পূর্ণতা এবং সন্তুষ্টি দেয় এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ডায়েট রাখে। এটি সবার জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি আপনার শরীর থেকে চিনি ছাঁটায় এবং তাই আমরা সবসময় শক্তিশালী অনুভব করি।
হামি চিন্বা ক্যান্টালুপ বিভিন্ন হয়েছিল এবং প্রত্যেকটির স্বাদের অন্যথা দিয়েছিল। তারা গোলাকার থেকে উদ্ধ আকৃতি পর্যন্ত আকারে পার্থক্য রয়েছে। একদিন শনিবার আমার পরিবারের অতিথি এসেছিল, তখন আমি ক্যান্টালুপ খুলতে গিয়ে দেখতে পেয়েছিলাম যে কিছু ঠিক একই ছিল প্রশ্নের চাইতে আইস ক্রিমের একটি প্রকারের মতো, অত্যন্ত মিষ্টি এবং ভিতরে গভীর সবুজ (প্লেন হলুদের তুলনায় ভালো শোনায়!) আপনি প্রতিটি ধরণের ক্যান্টালুপ হামি চিন্বায় স্বাদের গোলার্ড জগতে অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন, কিন্তু আসলে এই বিশেষ ফলের উচ্চ-গুণের স্বাদ পছন্দ করবেন সব ধরনের সাথে।
ক্যান্টালুপ হামি মেলনের শরবতী আলু। এটিতে আপনি এতগুলি মজা এবং সুস্বাদু জিনিস করতে পারেন! স্টিক খাওয়ার উপায় কী? নিয়মিত স্টিকগুলি কাটুন এবং তাদের পর্যন্ত ভাজা দিন যতক্ষণ না তারা ক্রান্চি হয়ে ওঠে! আপনি এটি একটি ফ্রুট সালাদেও ব্যবহার করতে পারেন যাতে ডিশটি আরও রঙিন এবং স্বাদু হয়। যোগর্ত বা অন্য ফলের সাথে আপনার স্মুথিতে এটি যোগ করুন, এবং এটি আগেকার চেয়ে আরও প্রসন্নতাপূর্ণ হবে! রান্নাঘরেও, এটি এমন একটি মেলন যা সবকিছু করতে পারে (আমার ব্যক্তিগত প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল সব খাবার সাথে শাহার ক্যান্টালুপ) মিষ্টি থেকে মাছের ডিশের জন্য। এর মধ্যে, ক্যান্টালুপ হামি মেলন একটি মিষ্টি-দাঁত পরীক্ষা করুন যা আপনার প্যালেটের জন্য স্বর্গীয় মিষ্টি হতে পারে বা মূল কোর্সের সাথে উপস্থাপিত একটি বিশেষ সালাদ ডিশ।