ফ্রীজড গাজর

পুষ্টি মান সর্বোচ্চ করতে ফ্রীজড গাজর ব্যবহার

মরিচা জমাট করা তাদের সকল পুষ্টি রক্ষা করে। অর্থাৎ এটি বাস্তবে তাজা চেয়ে আরও স্বাস্থ্যকর হতে পারে! শুকনো সবজি, যেমন মরিচা, তাদের তুলে নেওয়ার ঠিক পর জমাট করা তাদের সকল উপযুক্ত ভিটামিন রক্ষা করতে সাহায্য করে যা আমাদের শরীরের প্রয়োজন। জমাট সবজি তাজা চেয়ে সাধারণত সস্তা হয়, তাই এটি আরও একটি উপকার। এটি বোঝায় যখন আপনি জমাট মরিচা খান, তখন তাতে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি বেশি থাকে এবং আপনি তা কিনতে কম খরচ করেন!