Ви харесва ли да закусвате? Закусването може да е забавно! Ами шегулко, сигурно го правите... но ядете храна, която ви ползва също!>> Ако отговорът е да на двете въпроса, трябва да опитате IQF едамаме. „I“ в IQF означава индивидуално бързо замразяване. Това означава, че едамамето се замразява веднага след жетането. Бързото замразяване помога да се запазят всички добри вътрешни неща, като питателни вещества и вкусове. По този начин, когато го ядете, добрият ефект от свежите едамаме се пренася. Прочетете напред, за да научите повече за тази вкусна и здравословна закуска!
Едамаме е доста уникален соябен зърнен, тъй като се избират свежи от техните плодове – зелени, сладки и млади. Те не са пълноценно зрели и затова са вкусни както и питателни. Едамаме – богати в белтъчини, влакна и антиоксиданти. Много важни вещества за поддържането на здравето на тялото ви и енергията. Най-добрият част от яденето на IQF едамаме е, че все още ще наслаждавате всички невероятни вкуси от свежите едамаме, без да вземате на себе си усилията и отговорност.
Едамаме е богато в протеин, което го прави основна причина да го ядете. Протеинът е необходим в диетата ви, тъй като помага за градивата на мускулите и техния ремонт. Протеинът е съществен, когато играеш спорт или просто правиш упражнения, за да помогне на тялото ти да се възстанови. Той може също да те държи изпълнен и задоволен часове, което е перфектно, ако се опитваш да намалиш закуските. Няма проблем, ако не ядеш месо! Едамаме: Едамаме е един от най-добрия източник за растителен протеин.
Предимствата на Питателните Бластове… IQF едамаме съдържа подходящ ниво влакненина, която е необходима за здраво храносмилане и помага също така да осигури чувство на насыщане. Храносмилането е по-ефективно, така че по-малко храна се губи — което ви помога да се чувствате насыщени по-дълго. Това предимство подпомага преминаването на храната през тялото ви и я запазва от да бъде задържана при състявкания. Това гарантира, че ще напуснете масата с чувство на насыщане и добра здравеопазваща. Освен това, влакнената може да помогне да се предотвратяват рязки промени в нивото на кръвната захар — важно предимство за хората с диабет. Тя поддържа вашите енергийни нива под контрол през целия ден.

Едамаме Антиоксиданти, накрая! Това са специалните помощници, които подпомагат тялото да не боли толкова. Свободните радикали се опитват да върнат клетките в безредие, което може да се случи чрез замърсяващи вещества, стрес и други фактори в околната среда, с която сме в контакт. Не се алергирува на антиоксидантите. Те са необходими, защото те те защитават от заболявания и могат също да намалят рискът от разстройства като рак, сърдечносъдови заболявания или дори Алцхаймер.

Едамамето е най-лесно за употреба в този рецепт, когато е продавано като IQF. Повечето супермаркети предлагат замразено едамаме в секцията за замразени продукти. Едамамето се готви много бързо и можете да го направите за минимално време, ако трябва да закусите бързо. За да го приготвите, просто варете плодовете в солена вода около 5-10 минути. Когато е готово, излейте водата и промийте го отново с студена вода. Можете да закусвате целия плод или да извадите бобовете и те са готови за ядене.

За да ядете най-добрия, с най-високото качество IQF едамаме, ви трябва добър и надежден бренд. Органичните и негенетично модифицираните едамаме са най-добри. Това означава, че те са лишен от токсични вещества и не са били променени по някакъв друг начин, който би могъл да повлияе неблагоприятно върху нашето благосъстоеие. Уверете се, че сте прочели списъка с съставките и да се уверите, че няма консерванти или изкуствени ароматизатори. И очевидно обичате едамаме, големи!