Ці любіце жыць ягоды? Найлепшымі натуральными супержывёлкамі, вышынкаў у цукру, з'яўляюцца высохлымі фруктамі, такімі як дакі і інжыр, другім па ўзростве джэнератарам цукру з'яўляецца свежы фрукт, уключая абрикосы і персікі, але таксама чорнікі, ежовыкі, малина і чорныя ягоды, што робіць іх здравым выбарам як наш сладкі ласунак, які мы можам жыць. Яны не толькі смачныя, але маюць багатае добра для нашага тэла, каб карыстацца. Правда, калі падумаць аб усім разам, яны здаюцца ідэальным замраззеным сумесціццем ягодаў, што добра для кожнага.
Свежыя ягоды — гэта дадатак ці роскош, найбольш; але замарожаныя сумешаныя ягоды прывяць вас далёка ў дарогу — іх кладуць у смутткі, пекуць у мафіні і мешаюць ў раннія чашкі з оўсам. Гэтыя замарожаныя (ідэальна для больш даўняга срока годнасці) і прыходзяць уазаленай ўпакоўкай з лядом. Прасто каб вы мелі свае калісьці ягоды, калі яны не ў сезон! Ешчэ лепш замарожаныя, каб у вас былі некаторыя з гэтых смачных ягод усё літо і літоў.
Ягоды не толькі сладкія як цукеркі, але я таксама ведаю шырока пра тое, якія ўжыванні для нас! Гэтыя перакусы таксама напалненыя антыоксідантамі, каб утрымліваць вас сільнымі і здаровымі. Антыоксідант — гэта тым самая маленькія дапаможнікі, каб дапамагчы нейтраляваць некалькі поганых слабых молекулаў, якія называюцца свабоднымі радыкалямі ў нашым организме. Гэтыя свабодныя радыкалы могуць хутка забраць вам сілы. Пазней, калі вы спажыце фрукты, такія як ягоды, вы не толькі спыняеце любыя знаменкі хваробы, якія можаць буць у скрыці ў вашым организме, даведзенне яму захопленне, якое спрэчвае разпаўсюджванне праз кроўнае судна (распространенне), але спажыванне продуктаў, багата антыоксідантамі, інфармацый вас аб найвышэйшай здароўе. Ці гэта не чудова?
Гэта адна з прычын, чаму я таксама дадал фразам замарожаных ягодаў у сваі спіс прадуктаў — іх можна выкарыстоўваць ў толькі мноства спосабоў! Пасыпце іх на йагурт для смачнага дэзerta ці дадайце ў смузі і сокі для адрэшнага напою, вы нават моглі б дадаць у тэста для блинцаў. І вы можаце іх выпечь у піцы, мафіні ці кексы! Гэта значыць, што ў сутнасці ўсе вы можаце знайсці новую Улюбленую Рэч, якую можна робіць з пакетам сумесных ягод. Так імкненне вашай фантазіі можа станаць неограничана!
Падняць руку, калі вы колісьвы жадалі, каб літоўка трывала назаўжды? Усе летнія смакі, якія вам так спадабаліся, можна наслашчаць у любую пору года з замарожанымі сумеснымі ягодамі! Незалежна ад таго, чыйміце вы смузі ці выпекаеце з замарожаных ягодаў, усё гэта можна падасці за хвіліны і надае нам комфорту падчас халодных зімовых дзён, памятаючы нас аб тых цеплейшых, сонечных. Ці, можа, гэта дэзерт з вялікай колькасцю цukру, які вы можаце наслашчаць без вінy. Дыхніце, перад тым як наслашчаць імі — нема шыму.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS