Siz qaychini yeyishni xohlaysiz, lekin do'konidan uni sotib olganda u har doim tovushtirilgan va qabiliyatsiz ko'rinishini olib keladi? Ha, bu juda murakkab bo'lishi mumkin! Ammo uning o'rniga biror masala yo'q, faqat IQF qaychisi sizning muammoingizga yechim sifatida keltirilgan!
IQF KaramfilTo'liq ko'rinishiIndividual Quick Frozen karamfil, ya'ni har bir karamfil qismi alohida paydoqlanadi. Bu nimaga muhim? Chunki hech kim nonning yig'ilgan va qo'shilgan suv bilan bog'liq noxoxlikdan yomonroq narsani yoqtirmaydi. Olingan holda, u munis holda saqlanadi. IQF karamfil shuningdek, fermadan olinib, paydoqlanadi, bu esa uni yangilikka ega qiladi. Bunda barcha vitamindor va mazkur tarkiblar saqlanadi. Bu sizning jasmingiz uchun ajoyib! Bunday ovqatlar sizni quvvatlang va sog'lom saqlaydi.

Agar siz ham mening kichik vaqtidagimdekisiz, sabzi yeyish kundalikda eng yaxshi hiss bo'lmaydi. Va ular bir necha marta yo'qimidan yaxshiroq bo'lmasligi mumkin. Ammo men o'ylayman ki, IQF qovunli tovuq eti misollariga ularni odatiy ovqatlarimga qo'shishga yordam beradi! Masalan, qovunni buxarlashingiz mumkin va uni shunday yeyishingiz mumkin (men shuni yaxshi ko'raman) yoki mixyor mashinasi orqali shakarlarni non-pilaf qismlariga aylantirishingiz mumkin, shuning uchun men fikrda undagi ta'mi oddiy. Masalan, unini qo'shimcha sifatida kamaytirilgan makaron bilan birga yoki torta yuzaga to'rtta yozuvli qovun bilan va kesilgan sabzavotlar bilan tushlik uchun yaxshi ovqat qilib tayyorlash mumkin.

— Donaroshqa qulupnay yaxshi souplarda va dengiz mahsulotlarida Qulupnay souplarga qo'shilishi mumkin, bu esa doimiy rost va qonuniydir. Siz uni tovuq go'shti bilan sho'rva ishlatish uchun qo'sha olasiz, shunda qo'shimcha vitamindan foydalanishingiz mumkin, yoki go'shtli sho'rva ashrilashda havas va kartoshka bilan birga tashlashingiz mumkin. Va qulupnay allaqachon kichik qismlarga bo'lingan, shuning uchun uni kesish shart emas! Shu jumladan, u oilaga qaraganda (agar sizda reja bilan bog'liq bolalar yoki uy ishlari bo'lsa, bu vaqt saqlaydi).

Ovqat pishirishni yaxshi ko'rgan vaqtlari shug'ullanadigan bolalar IQF sabzi qovunini tanlaydilar. Siz ham vaqt saqlashingiz mumkin, chunki allaqachon tayyorlangan qismlar bilan oxirgi daqaqda qo'shimcha ovqatga ega bo'lishingiz mumkin! Siz faqatgina sabzi qovunini zayton masvasi va tanlagan qo'shimchalaringiz bilan chiqqichga qo'yasiz va oddiy lekin murakkab taomni tayyorlaysizki barcha odamlarni rivojlantiring. Yoki, agar siz ekstra yorug'lik his qilasangiz — sabzi qovunidan “non” tayyorlasangiz. Oddiyroq, donmaqda sabzi qovunini nonning sur'asiga olib kelish uchun ovqat processorida buzib o'tkazing, so'ngra togarok va piyoz bilan yumshoq o'tkiring va yangi va yangi narsani yaratishingiz mumkin.