Усі ті м'які, неприємні броколі, які ви колись їли у шкільній столовій. Це ж не приємно, правда? Ніхто не любить їсти розм'якшених або поганих на смак овочів. Але знаєте що? У мене є чудові новини! На щастя, існує заморожений броколі.
Свіжий броколі з магазину у попередньо запакованих групах є дорогим, і часто він швидко вяне. Через кілька днів він точно почне виглядати і смуятися неприємно. Це може бути разочаруванням, адже тобі справді хочеться любити свої овочі! А враховуючи те, що заморожений броколі ніколи не загниє після покупки, він виглядає як надійна частина твоєї продуктової бюджету. Я вважаю, що найкраще використовувати заморожений броколі, тримати його у морозильнику і використовувати коли захочеш. Крім того, він готується дуже швидко! Тобі лише потрібно покласти його у микроволнівку, і твоя страва готова!
Найбільш корисна овочева в цьому світі? Чи знали ви? Це правда! Броколі є повністю різноманітних вітамінів і мінералів, які допомагають боротися з важкими речами, щоб тримати ваше тіло в найкращій формі. Саме ці нутрієнти наш організм використовує для росту і життя. Проте, якщо ви дозволяєте своєму броколі стати м'яким у холодильнику, ці чудові нутрієнти не будуть працювати. Тому заморожене броколі - найкращий варіант! Таким чином, це лише еквівалент свіжого замороженого броколі. Коли ви їдите заморожене броколі, так, вся харчова корисність залишається!
Ви можете додати заморожене броколі до смаження для швидкого вечернього обіду. Додайте його до смаження з іншими овочами та вашим вибором білка для складання пірави.
І це лише кілька пропозицій, щоб допомогти вам в дорозі! Заморожене броколі також може бути хорошим додатком до таких речей, як квіхі, омлети або запеканки. Існує безліч можливостей, так що проявляйте творчість у готуванні!
Якщо ви хочете забезпечити себе завжди доступними зеленими овочами для готування, мати заморожений броколі у холодильнику - це одна з розумних вибір. Ви можете купувати його великих мішках у супермаркеті, а потім заморозити те, що не використали. Отже, ви завжди матимете поблизу гарнір чи перекус із овочів.