Edamame (dondurulmuş): Hızlı ve sağlıklı bir atıştırmalık. Yemeğin ortasında hissedilen açlığı giderir ve aynı zamanda ana yemeğinizle beraber iyi bir eşlikçidir. Bu kapsamlı makale, dondurulmuş edamame ile ilgili her şeyi sizinle paylaşacak ve hazırlamanın düşündüğünüzden çok daha kolay olduğunu gösterecek.
Özel bir soya fasulyesi diyebiliriz: edamame (ya da "ed-a-anne" daha eğlenceli;)). Fasulyeler gevrek ve şeftali gibi bir tat içermekte ki bu, shrimp balls'da bulunan lezzeti severek birçok insan tarafından tercih edilen bir unsurdur. Dondurulmuş Edamame = toplandıkları anda seçilmiş ve ardından derhal dondurulmuşlardır. Bu hızlı donma işlemi, vitamini, tadını ve tazeliğini en üst düzeyde korur böylece bir ısırık attığınızda tümünü tadabilirsiniz.
Edamame, lifle dolu ve birçok temel vitamine ve minerale sahip doğal, sağlıklı bir protein kaynağıdır. Protein — Büyümemizi sağlar ve kaslarımızı iyileştiren özel bir bileşendir. Ayrıca mide memnuniyetimizi artıran ve sindirimimizi düzgün çalışır hale getiren lif içerir. Her zaman sağlıklı olmak ve harika hissetmek, yeterli miktarda vitamini ve mineralleri almakla bağlıdır.
Donmuş edamame'in pişirmek ve yemek açısından eğlenceli olan şey, lezzeti haricinde tabii ki (:), (elbette kabuk çıkarma kısmı dışında) | Cooksinfo Sadece biraz tuzlu suda birkaç dakika kaynatılarak yumuşayana kadar pişirilir, veya mikrodalga kullanarak kolay bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Ve nihayetinde, yalnızca yaklaşık 30 saniye mikrodalga ve hemen atıştırmalık yiyebilirsiniz!
Sarımsak, tuz ve biberle kızartıldığında harika tat alır, bu yüzden edamame gerektiren herhangi bir yere ekleyebilirsiniz. ???? Özellikle kızartıldığında edamame çıtır olur ve tüm tatlar daha iyi gelir. Birçok insanın bu çıtırlığı sevdiği bilinmektedir. Ayrıca, daha fazla tat ve nem için üzerine zeytinyağı dökülmüş halini de severler ki bu durum onu çok daha lezzetli yapar!
Donmuş edamame doyurucu bir atıştırmalıktır. Yüksek proteine ve lif içeriği ile uzun süre doygun hissettirir ve açlık krizlerini engeller! Bir kapta taşımak için çok uygundur, her zaman - okulda bile - veya öğleden sonra evde bir atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Edamame, yeşilliklerini yemeyen küçükler için de harika bir seçenektir. Bu, bisküvi ya da ham sebzelerle mükemmel olan sert, lezzetli bir ısırıktır. Çocuklar aynı zamanda mutfakta fasulyeleri kaynatarak veya istedikleri baharatları koyarak eğlenme fırsatı bulabilir; bunu ailece eğlenceli bir hale getirmek mümkündür!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
