Herhangi bir çorba veya et yemeğinde kullanabilirsiniz (merhaba, zorunlu aile matrikleri.). [] Önceden bazı havuçları doğrayabilir ve dondurma dolabınızı açarak anında çorba yapabilirsiniz. Bu, soyamak veya kesmek zorunda kalmadan küçük parçalar halinde olan tatlı havuç bitsidir. Bu, kolay pişirme için elinde bulundurmak için harika bir seçeniptir! Donmuş havuçlar, dondurucuda beklerken taze lezzetlerini ve besleyici özelliklerini korur, bu da istemediğiniz zamanlarda onlardan yararlanabilmenizi sağlar!
Kesinlikle yaptığımız meşgul günlerde, bazen bir yemek tamamen sıfırdan hazırlamak için günün yeterli zamanı olmadığı gibi görünür. Sağlıklı ve Leziz Dondurulmuş Sebze Kızartması (dondurulmuş parçalı havuç kullanmak için hızlı bir ipucu) Çok hızlı bir şekilde süper dengeli bir yemek hazırlamak istiyorsunuz. CollectionmarinelynnTakip Et10 Aralık 2018 tarihinde yayınlandı Zor durumda olduğunuzda, sadece dondurulmuş havuçları buzdolabından çıkarın ve ısınatın — ya da mikrodalga ya da ocak üzerinde — sonra ye. Bu, diğer görevler için daha az vaktiniz olduğunu ancak yine de besin açısından zengin bir yemek almadığınızı gösterir. Hızlı olmanıza rağmen, lezzeti kaçırmazsınız!
Kırmızımsı turuncu renkli havuçlar, vücudumuzun acilen ihtiyaç duyduğu besinler dolu bir diyet eklemesidir. Karotenoidler: Havuçlarda özellikle görsel sağlığa faydalı olan bir karotenoid bulunur. Bu madde, özellikle yarı karanlık koşullarda görsel sağlığı iyileştirmektedir. Kanın yapışması için vitamini K ve kalp ve kaslarınız için iyi olan potasyum içerir. Ayrıca, bağırsak sağlığınız için iyi olan lif de içerir. Dondurulmuş küçük parçalara bölünmüş havuçlar, çekici bir yemekte bu değerli besinleri sunar, bu nedenle diyet planınıza akıllı bir eklemedir.
Dondurulmuş küçük havuçlar kullanarak akşam yemeğini birkaç dakikada hazır hale getirebilirsin! Gördüğün gibi, bu havuçlar çok yönlü ve birçok yemek için tamamen uygun. Onları diğer sebzelerle birlikte tencerede pişirerek lezzetli bir sebze yemeği yapabilir veya sıcak çorba/yemek yaparken biraz suyu ekleyerek ekstra tat ve besin değeri elde edebilirsin. Bu, yemeklere çok daha fazla tat ve besin değeri katabilir, örneğin pastaya karıştırarak (ki bunu çılgınca seviyorsun), ki tabii ki bu önceki serilerle de tamamen uyumlu. Yani, dondurulmuş küçük havuçlarınızla yapabileceğiniz o kadar çok lezzetli şey var. Onlar, meşgul hafta geceleri hızlı yemekler hazırlamanıza yardımcı olabilecek en iyi şeye sahip olmaktır.
Eğer günlük 5 adet meyve ve sebze tüketim hedefinize ulaşmakta zorluk çekiyorsanız, donmuş parçalı havuç eklemek neredeyse en kolay yol olabilir. Neredeyse tüm yemeklerde kullanabileceğiniz çok pratik ve sağlıklı bir atıştırmalık olduğundan, her gün gerekli vitamin ve mineralleri rahatlıkla alabilirsiniz. Ayrıca düşük kalorili oldukları için kilo vermeye veya iyi bir sağlığa sahip olmaya çalışanlar için harika bir seçeniptir. Bonus: Onları sorunsuzca yiyebilirsiniz!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
