Sezon içindeki morullar o kadar tatlı ve suyu aktırıcıdır ki, sıcak yaz aylarında durmadan yiyerek zorlanıyorum. O kadar lezizler! Ama biliyor musunuz, doğru şekilde dondurulduklarında bu nefis parçacıklar yıl boyunca keyfinize hizmet edebilirler? Başka bir deyişle, bu demektir ki kışın soğuğunda yazın tadını çıkarırsınız! Peki hadi başlayalım, sizi üç süper basit yöntemle tanıştıracağım, bu yöntemler sayesinde dondurma morullarını her zaman mükemmel koşullarda elde edebilirsiniz.
Maviberrileri sel gibi bir seive geçirdiğinizle başlayın. Böylelikle toprak veya böcekleri de eleme fırsatı bulmuş olursunuz. Yıkadıktan sonra kalan suyu sıyrıyın, böylece maviberrilerinizin fazla ıslak olmamasını sağlayın. Daha sonra, bir fırın tepsisine kağıt döşeyip üzerine maviberrileri yayın. En azından (örneğin, birbirlerinin üzerinde yığılmamış şekilde). Sonra spatula kullanarak onları yayın ve tepsiyi buzdolabında 2-3 saat soğutun. Bu meyveleri güzelce katı dondurun.
Mandalinalarınızı dondurduktan sonra, onları dondurma poşetlerine veya havasız olan tupperware kaplarına aktarın. Kapları kapamadan önce hava çıkartmayı unutmayın! Donmuş yemek yanığı önleme için herkese faydalı bir tavsiye! Sonrasında tarihleri poşetlere veya kaplara yazın. Böylece ne kadar süre donda kaldıklarını bileceksiniz. Mandalinalarınızın boşa gitmemesi ve sonraki altı ay boyunca elinize geçmesini sağlamak için dondurmaktan daha iyi bir yol nedir?
Mandalinalar uzun süre buzdolabında kalırsa hızlı bir şekilde bozulabilirler. Bir nedenle, başka bir zamana saklamak için dondurabilirsiniz. Mandalinalar yumuşamaya ya da ezilmeye başladığında, bu meyvelerin bozulmaya gittiği anlamına gelir. Bu yüzden daha fazla çürümesini önlemek için derhal dondurmalısınız. Bu şekilde mandalinaları daha az sıradan bir zamana saklayabilir ve o harika lezzeti hala yaşayabilirsiniz!
En sevdiğimiz atıştırmalıklardan biri dondurulmuş morıtır, özellikle yaz mevsiminde! Lütfen daha soğuk bir tat için donmuş yiyin veya diğer donma odanızdaki meyvelerle karıştırın ve meyve salatası yapın! Ayrıca smoothie'lerde de iyi çalışır! Sadece biraz yoğurt veya süt ile blender'de karıştırın ve onlardan bir pasta yapın. Düşünmek bile hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir içecek almanın bir yoludur!
Ayrıca size iyi gelen bir şey - Dondurulmuş Mavibezi. Antikorlar da önemlidir çünkü vücudunuzun işlevini yerine getirmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurlar. Mavibeziler aynı zamanda lifle dolu olduğundan dolayı bu da bağırsaklarınızı memnun tutmalarını sağlar. Vitamin C güçlü bir bağışıklık sistemi için kritik bir bileşendir ve portakallar bununla doludur.
Aslında, bazı çalışmalar donmuş morulların taze olanlardan daha fazla antioksidan içerebileceğini gösteriyor. Bu, dondurma işleminin ürünlerin besin değerlerini koruyabilmesi nedeniyledir. Dolayısıyla, eğer açsınız ve sağlıklı bir atıştırmalık hazırlıyorsanız, donmuş morulu bulduk! Fotoğraf Alice Pasqual tarafından Unsplash'ta. Leziz ve size iyi!