Unapenda kula chakula chafu chenye baridi wakati hali inakuwa sana mbaya? Ikiwa ndio, lakini tuna dalili ya ndizi ya baridi ambayo ni lezani kwa ajili yako ya kupendeza? Hii itakuwa ndizi ya mputo wa kijani. Meli na baridi, ndizi ya baridi ni jinsi nzuri ya kuharibi upepo katika siku za kuua. Chai nyeupe (kwa upole wa kuboresha usiozi, $1.99), ya baridi... souvenirs ya siku ya somo iliyoletewa wakati jua linapatikana na inajeshi kuwa unaweza kuendesha kamwe kwa dakika thelathini bila sunscreen: ndio ninaongea juu ya hayo tunaweza kupata moto pale tena nyuso ya paradi? hakuna kitu karibu TV!? lakini kweli, ni nani aliyekuwa anashangaa kupiga "mputo wa kinywaji"—mputo nyeupe...
Matunda ya ndizi ya kijivujijivu na mazuri. Ni upole wa wengi! Tunda hilo pia ni sana la mchanganyiko na uzito wenye nyama nyeupe lenye uhalifu, ambayo unaweza kuhakikisha usio wake wa kifani. Ndizi za nyeupe hizi ni kama kabla zinapokuwa na uzuri na uzuri, zinapendeza zaidi kwa kubadilika moja. Kama unavyoza kusimama jua! Iliyoza ndizi ya nyeupe iliyofuliwa. Ikiwa umekipata, basi ongeze uzuri wa kitu kilichochaguliwa!

Chochechoche cha mambo ambayo ninapenda kuhusu ndizi ya nyeupe iliyofuliwa ni: ni salama, na ni nzuri kwa ajili yako. Tunasimamia pia mambo yote mbaya kama adhati ambazo hakina faida au viumbe ambavyo wanaweza kuongea magoti yako. Badala yake, tunarejea kwa ndizi za nyeupe matamu ambazo zinatupa sakari na chache ya ganasheni pale pale. Ni nzuri pia na ni salama kwa ajili yako kupitia!

Wakati unapata hasira ya sukari, lichalo la kutosha ni kuchagua snacks rahisi au maharage ya kifaa badala ya vituo vya kupikia. Maembe yangu yakiofuwa yanaweza kuwa na thamani 30 tu, inayotokana na uwezo mwingi wa kula bila kuogopa baadaye. Ni ndizi lenye thamani chache zinazofuliwa, hivyo huna kuogopa kuhusu uzito mwingi. Ina manufaa mingi ya vitamini ambayo vinasaidia kujengea na kubaki kienyeji salama. Mwanaume, Msichana Au Mtoto Anaweza Kula.

Unapendekeza ndizi katika smoothies yako na desserts? Tunatoa ndizi ya peaches mbili za kifaa ili kuboresha recipes zako! Kwa sababu hakuna mtu anayetaka smoothie rahisi, ongeza hii juu ya upatikanaji wako na utakuwa na jambo fulani ya fruits (au si!) kusipa juu ya rocks ndani ya kazi. Vilemba vilivyooza ndizi ya peaches mbili ni mchanganyiko mpya kama unataka kutumia katika dessert yako kama juu, kwa mfano. Hii inaweza kuwa njia mbaya na ngumu ya kula ndizi hili nzuri.