Ове боби грашуне саднице су заиста хранљиве и добре за вас. Они су богати хранљивим материјама и многи од њих побољшавају ваше здравље. Они су такође богат извор витамина Ц који повећава имунитет, на пример. То значи да ти помаже да останеш здрав и да не болесиш. Такође су добар извор витамина К, који је неопходан за изградњу јаких костију. Нешто има везе са влакнама и здрављем црева, плус, то је хладно јело. КАПИТАЛ 05: Фibr помаже телу да правилно обрађује хранљиве материје и осигурава здраву варење.
Снежни грашут: Снежни грашут су у ствари оне са густијом љуском и често је проблем да могу да укусе солено или не баш добро због воде која излази током кувања, али ако их користите замрзнуте (као што многи људи раде у погодним становама ових дана), онда опет ово постаје много лакше Све очишћено, исечено и спремно да се извуче из замрзивача за оброк. То вам штеди време у кухињи! Можете их користити за припрему свих врста јела, од супа и гушка до померања пржених и салата или их сами припремите парењем или кувањем. Које су здраво додатак сваком оброку и који су савршен преливање на врху!
Када се прже: Прво загријајте мало уља у чинија или воку. Затим додајте кашике снежног грашка и друга бојазна поврћа која укључују, али не ограничавају се на морковице, пиперке лук. Омекните све у посуди. Ако желите, можете додати сојини сос или нешто друго за мало додатног укуса!
У супу: Убацимо замрзнуте кашике снежног грашка у своју омиљену супу. Све што треба да направите је да их додате док кувате. Укусни су у супи од пилећих лажица или мојој супи од пилеће и поврћа, где не само да пружају фантастичан укус, већ додају и мало хрскавине у бульон.
За спасавање бубрежних бубрега, прво заварите мало воде. Ово се зове бланширање. Када се оладне у леденој води, дозволите да се охлади, испустите и упакујте у замрзнуте вреће. Они се могу чувати у замрзнутом стању до шест месеци и спремни су када их желите!
Хладилник: Ако планирате да једете своје јабуке снежног грашка у року од неколико дана, онда је фрижидер добро место за њих. Можете их чувати у пластичном врећу или контејнеру, и трају 5 дана. Због тога ће бити савршени за кување када коначно одлучите да је време исправно.
Треба да се дехидрирају: Још један начин да се сачувају своје кашике снежног грашка је дехидрација. Семена бубака сушите дехидратором хране. Када су сви суви, пакујте их у ваздушно неодвојиву посуду. Ово је метода коју ће ваше будуће ја користити да их чувају за даљу припрему у различитим рецептима.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
