Эти молодые стручки горошка очень питательны и полезны для вас. Они богаты питательными веществами и многими из них повышают ваше общее здоровье. Они также являются богатым источником витамина C, который помогает повысить иммунитет, например. Это означает, что он помогает вам оставаться здоровыми и не болеть. Они также являются хорошим источником витамина K, который необходим для построения крепких костей. Также связь с клетчаткой и здоровьем вашего кишечника плюс, это холодное блюдо. ЧАППУ 05: Клетчатка помогает вашему организму правильно перерабатывать питательные вещества и обеспечивает здоровое пищеварение.
Снежные гороховые стручки: Снежные гороховые стручки на самом деле имеют более толстую оболочку, и часто проблема заключается в том, что они могут иметь соленый или неприятный вкус из-за выделения воды во время приготовления. Но если вы используете их замороженными (как это делают многие люди в условиях городских квартир для удобства), то снова становится намного проще использовать их в любом рецепте по вашему выбору. Все очищено, нарезано и готово к использованию — просто достаньте из морозилки для приготовления еды. Это экономит ваше время на кухне! Вы можете использовать их для приготовления различных блюд — от супов и рагу до жарки на сковороде и салатов. Или приготовьте их отдельно, отварив или приготовив на пару. Это здоровая добавка к любому блюду и идеальный ингредиент для украшения сверху!
При жарке: Сначала нагрейте немного масла в сковороде или воке. Затем добавьте стручки горошка-снега и другие яркие овощи, включая, но не ограничиваясь морковью, перцами, луком. Размягчите все это в кастрюле. Если хотите, смело добавьте немного соевого соуса или чего-то другого для дополнительного вкуса!
В СУП: Бросьте замороженные стручки горошка в свой любимый суп. ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО, ЭТО ДОБАВИТЬ ПРИ ГОТОВКЕ. Они великолепны в курино-лапшическом супе или моем супе из курицы и овощей, где они не только придают потрясающий вкус, но и добавляют хруст бульону.
Отварите и Заморозьте: Чтобы сохранить стручки горошка, сначала закипятите воду. Это называется бланшированием. Как только они остынут в ледяной воде, дайте остыть, слейте воду и упакуйте в пакеты для морозильника. Их можно хранить в морозилке до шести месяцев и они будут готовы, когда вам это понадобится!
Хранение в холодильнике: Если вы планируете съесть свои стручки горошка в течение нескольких дней, то холодильник — хорошее место для них. Вы можете хранить их в пластиковом пакете или контейнере, и они сохранятся 5 дней. Из-за этого они будут идеальными для приготовления, когда вы решите, что время пришло.
Им следует высушить: Другой способ сохранить ваши стручки горошка - это процесс обезвоживания. Сушеные семена тыквы можно сушить с помощью специального прибора для обезвоживания продуктов. После того, как они полностью высохнут, упакуйте их в герметичный контейнер. Это метод, который будет использоваться вами в будущем для хранения и дальнейшего использования в различных рецептах.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
