Blueberries são tão doces e suculentas quando estão na temporada que eu acho difícil parar de comer durante os meses quentes do verão. Elas são tão deliciosas! Mas você sabia que, se congeladas da maneira certa, essas iguarias podem ser aproveitadas durante todo o ano? Em outras palavras, significa que você terá um gosto de verão no meio do inverno frio! Então, prepare-se, pois vou mostrar a você três maneiras super simples de como ter blueberries congeladas sempre à mão e garantir que elas saiam em perfeitas condições cada vez.
Comece lavando as mirtilos em uma peneira. Fazer isso ajudará a eliminar sujeira ou insetos também. Escorra a água restante após lavar, para não deixar os mirtilos muito molhados. Em seguida, simplesmente espalhe os mirtilos sobre uma assadeira forrada com papel manteiga. Eles devem estar pelo menos (por exemplo, não empilhados uns sobre os outros). Então, usando uma espátula, apenas espalhe-os e refrigere a bandeja na geladeira por 2-3 horas. Congele bem os mirtilos até ficarem duros como pedras.
Assim que tiver seus mirtilos congelados, transfira-os para sacos de freezer ou recipientes herméticos. Não se esqueça de retirar o ar dos sacos antes de selá-los! Prevenção contra queimaduras de freezer, pessoal! Em seguida, coloque a data nos sacos ou recipientes. Assim, você saberá quanto tempo eles estiveram no freezer. Que melhor maneira de garantir que seus mirtilos não sejam desperdiçados e estejam à mão pelos próximos seis meses do que congelando?
Os mirtilos podem estragar rapidamente se ficarem na geladeira por um longo período. Por um motivo, você pode congelá-los para guardar para outra ocasião. Os mirtilos ficando moles ou esmagados é um aviso de que as frutas estão prestes a estragar. Portanto, você deve congelá-los imediatamente para evitar mais apodrecimento. Dessa forma, você pode guardar os mirtilos para uma ocasião menos insossa e ainda desfrutar daquele delicioso sabor!
Um dos nossos lanches favoritos são mirtilos congelados, especialmente no verão! Por favor, coma-os congelados para um gosto ainda mais refrescante, ou misture com outras frutas do seu congelador para fazer uma salada de frutas! Eles também funcionam bem em smoothies! Basta batê-los no liquidificador com alguns iogurtes ou leite e transformá-los em uma pasta. Uma maneira rápida, deliciosa e saudável de tomar um drink, eu acho!
Eles também são ótimos para você - Mirtilos Congelados. Os antioxidantes são importantes porque ajudam o seu corpo a funcionar e permanecer saudável. Os mirtilos também estão cheios de fibras, o que significa que eles ajudarão a manter o seu intestino feliz e saudável. A vitamina C é um componente crucial para ter um sistema imunológico forte, e as laranjas estão repletas dela.
De fato, alguns estudos mostram que blueberries congeladas podem conter mais antioxidantes do que as frescas. Isso ocorre porque o congelamento mantém os nutrientes dos alimentos. Portanto, se você está com fome e preparando algum tipo de lanche saudável, encontramos blueberries congeladas! Foto por Alice Pasqual no Unsplash Deliciosas e boas para você.