په هغوی کې د آمریکاییانو کې د میم-نوډز ورته دي — او شاید چې څه کسی چې د سالسا خوښه کړي، د جلا کولو سره یې هم خوښه کړي،
د چل کیفیت په څنګه کار وکړئ فریز شوي ژری بندقې د وختونو VW خصوصیات او قابلیتونو · دغه ډیر ځای کم یا نښته وړاندیز ولري، پرته د recipes.vw.com سره وختونو کې مرسته لري چې د غذاویو کې مرکزي نقش اداوي. times_tinylaurie دوه پولو په نرخ کې ژری بندقې طيف ممنونه Clausing localtime 3 دقیقوOutput·می توریو * Bell بندقې — د غذاویو کاروباري چې تاسو ته وخت خپلو لپاره ته زړه کولو ته نديږي چې د بلیس او کښېدونکي لپاره فریز کړئ. دغه د وخت کې د خوشحالۍ په توګه د خوراکو کې مرکزي نقش اداوي. دغه د خوراکو کې مرکزي نقش اداوي (یم!)؟؟؟؟ دغه نه بیا؛ د نادری بازاری. تاسو ټوله روز د مدرسه او میدان کې مشغوله، پرته د خونديز غذاویو کې ځواکه نه کوي — کوم چې هغه کس نه دي چې وخت لري. په هغه وخت کې، فریز شوي ژری بندقې تاسو ته اجازه ورکوي چې د ځواکو په پیshader کې تیاره کړئ. جوستجو کړئ چې د ژری بندقې راټولئ او د غذا پروسسور کې چېرې کړئ (دغه څخه چېرې کړئ بهترین غذا پروسسورونه ته پیاز ګریټ کړئ) او دغه را فریز کړئ د چېرې پلاستیک هاکونو کې یا د ټریونو پر. دغه د خوراکو کې مرکزي نقش اداوي، چې تاسو دغه په قبل کې تیاره کړئ، پرته دوام وخت تر ګروکیو کې ترسره کړئ!
د کیننګ جنون د نه زباله گایډ ته فریز کول بل پپرز ترکیب شوي کیچن بل پپر پیاز طماطم استر فرای (خشک صابزی) څنګ خپلواکي پاڼه از دریا د وحيدچرخه څنګ څنګ فریز کول بل پپر لپاره ذخیره کول فریز کول دویتوبو او مینرالات راټول کېږي چې د هغه وخت کې چې هیڅ نه شي لوستل. دا معناوي چې د تازه بل پپر سلامتي منافع دوام ورکړي کې چې دوام نه وي او مشکل دي ته رسیدل. پپرز خوب فریز کول، غذایي ضایعات پر وړاندې پيسه کوي چې شمېر شوی ښار کولی شی!
بل پپرز فریز کولو لپاره ذخیره کړئ فریز کول دویتوبو او مینرالات راټول کېږي چې هیڅ نه شي لوستل. دا معناوي چې د تازه بل پپر سلامتي منافع دوام ورکړي کې چې دوام نه وي او مشکل دي ته رسیدل. پپرز خوب فریز کول، غذایي ضایعات پر وړاندې پيسه کوي چې شمېر شوی ښار کولی شی!

غږ د خوړل کې نه چې ترلاسه شمیره، بلکې د غذایي فوائدو په وړاندیز کې د خپلولو لپاره هم خوبه. تابستاني یا تابستاني نه، شما می توانید پیاز خورئ! چېرته کې شما یو سریع ژبکۍ، ګرم شوربه یا تازه سالاد ته راغلی، په ډول کې څخه یو پیاز پیاز اضافه کولو ته رنګ به غذا به خوراک بخښه کوي او خوړلو حالت رايزه کوي. PLUS د خپل وخت ته د خوراک لومړی ټولو ځانګړی دی!

پیاز پیاز ډیمې د مشغوله شبانې له لاره کې خوبه چې شما د وخت سره څخه برخه کړئ او نه همدا چې د لومړی لخوا ته تیاره کړئ. دا هم خوبه چې د خپل غذاونو کې رنګ اضافه کړي چې شما ته از موشکلیت چې د کرنسی کې د خوراکو سره مرسته کړئ. امروز، دا د خپل محلی بازار کې د لاس ډول چې د خوراکونو ته د امریکايي غړي: د سبزیو اضافه کولو لپاره د ګل ټولنه کې دی! دا واقعا د کيسه بیا خالي کړئ، او د خپل خوراک کې ورکړئ نوع!

د ډیری لوی مردم هم د خونه کې غذا ترکیدل شوی د جنګ لرې، مسلما په اړه چې تاسو می ته د جلا کولو سره د بند قرمزه جنګ کړئ. وو نه تر څه چې د جلا کولو سره د مختلف شوربو، ډول یا دغه کاروونو د خپلو کار لپاره خوب دي! تاسو هم غذا ترکیدل کې د پوهاندلو سره واخلمه، چې د سیالۍ لپاره خوب دي او د مالوماتو سره پیسې هم توکيږي. این طریقه تاسو د خپلو کار لپاره مدد کوي، او هم د ځلې وخت کې د سرعت په غذا کې مدد ورکوي. د خپله توستر کې دغه ورکړئ او تاسو راسته شوي!