د کنګر د یکې، مغذی، او خوشمزه ګوشت دی چې د زیاتو ډولونو پر مبنی دی. دا د ډله مغذیاتو پرته دی چې تر سره مفید دی. د تازه کنګر د ډیریو افریقاییو کې د پسندیدو غذا دی او د مختلف شیوهونو پر مبنی شوي دی. د تازه کنګر د یکې غذا دی چې تاسو د خپلې وخت کې حتماً تجربه کړئ، خو ویا د څلوره او سلامتی لپاره.
یم تازه چې تاسو خرید کوي شاید د زړه پوهېږي او خoshابي وي. دغه یمونه چې پر اندازه وختې يا زخمونه لري نه واخلي. یمونه تازه د وزن سره لوی وي، چونکه دا پانی او مغذیات پورې دي. پوسته دې باید د خوب چاره سره لري چې هیڅ عیب نلري. تاسو میشته یم تازه د ډیر ځای، غوره جاګه مثلا پنتری کitchen. ولی تاسو باید دې راټولئ چې از مویستوریټي او روزني کې دوام وکړئ چې د یمونه راتلو ته سرعت ورکوي. د یم تازه د فریج کې دوه هفته یا دغه زیاته پورې مدت ته دوام ورکوي، اگر تاسو دې خوب راګیرئ.
تازه کنګر د تاسو لپاره عالی غذا دی. د ډيرې ویتامینونه، معادن او فایبر او آنتی اوكسیدانت شامل دي چې همټولو د خپل روز کې انرژی ولري. دا چې دا به تاسو شوی چې کنګر د خپل دیت کې ورکړلی وکړئ:
کریم یام — یام تازه که میوه آب داره، پیاز، سیر و ادویه در یک قوره گذاشته میشود تا یام نرم شود. خوب، من از این غذای یکپارچه خوشم میآید و وقتی یام را به یک کریم ضخیم و مرغوب تبدیل میکنید، بسیار آرامبخش است.
در آفریقا، یام تازه یکی از غذاهای شاهانه است که در پخت و پز سنتی استفاده میشود. این یک مولفه انعطافپذیر است، بنابراین میتواند جوش آمد، فشرده شود، سرخ شود یا پخته شود. زیرا برخی از طرفداران آفریقایی معروف هستند که میتوانید در خانه تهیه کنید و شامل یام (یا شاید بدون آن) باشد.
کریم یام — یام تازه با پیاز، فلفل و ادویهها پخته میشود تا در جمله پیچیده اما هنوز حالت شوربه ای داشته باشد. delisc Culina delisc بازخورد شما را خوش آمد میگوید، و با این رецپت یک لمسه بلند داده خواهد شد. ارسال یک لمسه بلند به من با اضافه کردن آموزشهای مرحله به مرحله اوه!
د تازه کنګر د افریقایی فرهنگ په ډول کې طویل تاریخ لري او د ځایي محصول دی. د منشأ غوره وکړي شوي دی چې د غربی افریقا کې دی کوم چې د لوی جوړښتیو کې مخکې محصول بودی. د تازه کنګر د خوشحالۍ سیمبل دی د هغه افریقایی فرهنګونو کې، او د پروګرسیو، خصوبه، او پرجمعیت تر سر ترسره کیږي. دا عام طور کې د خاص مراسمونو او واقعاتو کې استعمال شوي دی، شامل عروسی یا د غلاتو فستیوالونو کې کې دا سمبلی معنیانو لري. د تازه کنګر د نمره افریقایی آشپزیو کې اهمیت لری او د مختلف غذاونو کې مواد دی چې د خپلو لومړی دی.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
