Adakah anda suka kacang hijau? Timun adalah sayur yang sihat dan sedap. Kacang hijau sangat kaya dengan nutrien, dan dipenuhi dengan vitamin, mineral dan nutrien utama lain yang diperlukan untuk menyokong tindakan mempromosikan pertumbuhan dalam tubuh kita. Mereka sangat fleksibel dan boleh dimasukkan ke dalam pelbagai resepi, itulah cara kami menikmatinya setiap hari. Kacang hijau boleh menjadi tambahan yang bergizi dan sedap kepada hampir sebarang hidangan, sama ada dinikmati sendiri atau sebagai sebahagian daripada hidangan lain.
Kacang hijau IQF adalah salah satu cara popular untuk mengonsumsinya. Jadi, apakah itu kacang hijau IQF? IQF = Individu Cepat Dibekukan Ini bermaksud bahawa kacang hijau dipetik segar dengan tangan dan segera dibekukan apabila masak. Proses unik ini bermakna bahawa kacang hijau kita segar dan sedap sepanjang tahun, apa pun musimnya.
Adakah Anda Tahu Mengapa Kita Memiliki Kacang Polong IQF? Proses yang begitu menarik, dan kacang polong keluar dalam keadaan sempurna. Kacang polong yang digunakan dalam produk segar dan matang sepenuhnya, mereka dipetik dari ladang di mana ia tumbuh secara semula jadi. Selepas itu, mereka dicuci untuk membuang tanah atau kotoran. Ini diikuti dengan perebusan ringkas yang melibatkan pencelupan mereka ke dalam air panas sebentar. Lakukan ini untuk membersihkan mereka dengan baik dan mengekalkan warna cantik mereka.
Vitamin dan mineral lain seperti folat, B1, tembaga yang ditemui dalam biji pepeta IQF juga sangat penting untuk kesihatan kita. Ia mengandungi vitamin C, K-a dan A, yang merupakan vitamin sangat penting untuk sistem imun, kesihatan mata dan penguatan tulang. Selain itu, biji pepeta adalah sumber serat yang luar biasa yang sangat penting untuk pencernaan. Serat menjaga kesihatan perut kita dan boleh membantu mencegah kekurangan tinja.
Biji pepeta hampir bebas lemak dan sangat rendah kalori. Mereka adalah idea untuk mereka yang ingin mengekalkan berat badan mereka atau mungkin mencapai beberapa penurunan berat badan. Di atas itu, biji pepeta memberikan protein - yang penting kerana ia membantu kita membangunkan dan membaiki otot kuat...dan bahan dalam tubuh kita.
Terdapat banyak cara untuk memasak kacang IQF supaya anda boleh mendapatkan hidangan yang sedap dan sihat. Anda boleh menggunakannya dalam pelbagai jenis hidangan, seperti sup dan gulai atau casseroles. Ia juga boleh ditaburkan di atas salad atau pizza. Anda malah boleh menghancurkannya untuk dihidangkan sebagai hidangan sampingan atau dicampur dengan sayur-sayuran lain untuk medley sayur yang sedap.
Contoh satu kaedah mudah dan meluas digunakan untuk memasak kacang IQF adalah dengan menumisnya dengan bawang putih dalam minyak zaitun. Yang perlu anda lakukan hanyalah memanaskan minyak zaitun dalam sebuah periuk, kemudian masukkan bawang putih cincang dan kacang. Didihkan kedua-duanya selama beberapa minit sehingga kacang menjadi lembut dan lumat. Kemudian tambahkan garam & lada, dan ia akan terasa sedap. Ini adalah hidangan sampingan yang berisi, atau hidangan utama yang berdiri sendiri!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
