Adakah anda suka beri hitam? Maka anda akan mendapat kejutan yang sedap! Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang 'Beri Hitam Beku' yang menjadi pilihan sedap dan sihat untuk camilan anda serta untuk makanan. Mereka biasanya berwarna ungu gelap atau hitam, dan mereka memenuhi badan anda dengan banyak perkara baik! Tidak hanya beri ini sedap, tetapi mereka juga membuatkan kita cantik dan sihat. Beri hitam boleh disimpan, dan beri hitam beku dengan tangkai ini menjadi platform yang hampir mustahil ditolak dalam sebarang persediaan yang anda gunakan seperti segar. Mereka sangat fleksibel - dan boleh dinikmati dengan pelbagai cara, menjadikan beri ini tambahan yang menyeronokkan kepada makanan dan camilan anda!
Keping hitam beku boleh digunakan untuk memasak dan membakar dengan pelbagai cara, jika anda suka memasak atau membakar. Ini bermaksud anda boleh mengeluarkannya dari peti sejuk dan meletakkannya dalam jus kalis, yogurt atau bubur untuk sarapan yang mudah. Saya hampir dapat membayangkan campuran jus kalis beri hitam tebal dengan air jeruk. Ia juga boleh membuat sos dan selai yang sedap untuk ditabur di atas roti atau biskut hangat. Beri hitam sangat sedap dicampurkan dengan beri merah, beri biru dan strawberi. Atau buat salada buah campur yang sangat sedap yang akan diminum oleh semua yang terlibat!
Bebuah hitam juga boleh digunakan dalam hidangan pedas, jika anda ingin mencuba sesuatu yang berbeza dan mendebarkan. Sebagai contoh, anda boleh menyediakan saus bebau hitam eksklusif untuk dressing salad. Ini memberikannya rasa manis dan masam yang luar biasa! Berikut adalah cara hebat untuk meningkatkan keju panggang anda. Tambahkan mereka dengan beberapa ham atau ayam, dan anda akan mendapatkan hidangan terbaik sepanjang masa! Siapa sangka bahawa terdapat banyak pilihan tentang bagaimana memakan bebau hitam — kemungkinannya benar-benar tiada hujung!
Berbilang beku juga mempunyai faedah kesihatan. Mereka rendah kalori dan mengandungi banyak serat yang membantu anda kenyang untuk tempoh yang lama, bekas perut. Makan Serat Hebat — Kita tahu bahawa makan serat penting untuk pencernaan yang baik. Selain itu, berbilang penuh dengan antioksidan dan vitamин C dan K serta mineral penting seperti potassium dan manganese. Ia boleh menjadi berkat kepada sistem imun, membuatnya lebih kuat, dan juga menyediakan badan anda dengan nutrien penting yang menakjubkan dalam membantu kehidupan sihat!
Memilih bijirin hitam beku juga merupakan pilihan yang baik apabila mencari camilan sihat. Ia boleh dimakan sendiri sebagai camilan sejuk semasa musim panas. Ia sangat ringan dan sedap! Anda boleh menggabungkannya ke dalam camilan lain seperti kacang/kulit bijirin atau malah cokelat hitam untuk membuat camilan yang lebih lengkap. Ia juga sesuai untuk mangkuk smoothie atau dengan yogurt dan madu sebagai hidangan buah. Bayangkan sebuah mangkuk berwarna dengan bijirin hitam, sedikit yogurt dan hanya menuangkan madu di atas semuanya — sedap!
Jadi panduan ini akan menerangkan proses langkah demi langkah tentang cara membekukan beri hitam. perkara pertama yang boleh dilakukan ialah mencuci beri-beri itu di bawah air sejuk dan kemudian mengeringkannya dengan lembut menggunakan tuala kertas. Selepas itu, letakkan beri-beri itu pada loyang yang dilapisi dengan kertas pemberangan (atau mat silikon) untuk mengelakkan dari tertempel. Pastikan mereka tidak saling bersentuhan kerana anda tidak mahu keki itu menyambung satu sama lain semasa proses memasak! Dengan cara ini, mereka akan membeku tanpa saling melekat. Kemudian masukkan ke dalam peti sejuk selama satu hingga dua jam pada loyang. Ini akan membantu mereka membeku secara individu, yang merupakan keperluan bagi langkah seterusnya.
Setelah beri hitam beku, anda boleh memindahkannya ke dalam bekas yang tertutup rapat atau beg pembeku. Taburkan gula di sekelilingnya, kemudian curahkan air di atasnya supaya ais membentuk dirinya dalam semua ruang kosong dengan rapat. — Tulis tarikh supaya anda faham bila anda letakkannya keluar dari sendiri, tutup bekas ini dari atas juga, jika tidak mereka akan dimakan oleh semua yang bulu! Selagi disimpan dengan suhu dingin yang mencukupi, beri hitam anda harus kekal segar sehingga 6 bulan dalam peti ais. Ini bermakna bahawa anda boleh menyediakan beri hitam dengan sedap untuk tempoh yang lama.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS