Berries adalah buah yang unik. Mereka kecil, bulat dan berwarna ungu yang sangat menarik. Anda masih boleh menjumpai stroberi yang sihat dan sedap tumbuh semasa musim panas! Berries baik untuk badan, juga sedap di mulut... Tidak hanya mereka terasa sedap tetapi berries juga sihat. Anda lihat, mereka dipenuhi dengan pelbagai jenis vitamin dan mineral penting yang mempromosikan kesihatan badan. Berries adalah sangat baik bagi kesihatan jantung, jika tidak lebih dan malahan memainkan peranan dalam pencegahan penyakit yang mengancam nyawa.
Berikut adalah beberapa tips untuk sesiapa yang mahu mengambil faedah daripada memasukkan blueberry dalam diet mereka tetapi benci memakannya. Langkah #1: Sentiasa Basuh Blueberry Anda Ini disyorkan kerana ia akan mengelakkan apa-apa debu atau serangga yang tertinggal di permukaan. Pilihan lain ialah tinggalkan blueberry anda di peti sejuk selama beberapa masa sebelum memakannya. Dengan cara ini mereka menjadi dingin dan mungkin lebih manis, yang sangat sedap pada hari panas!

Salah satu cara paling sedap untuk menikmatinya adalah dalam kek blueberry! Kek scone adalah makanan yang dipanggang yang berada di antara roti dan pai. Serius, ia sangat mudah dan menyeronokkan untuk dibuat! Cara membuat kek blueberry Ini resepi kek blueberry yang mudah.

Terdapat dua pilihan apabila bercakap tentang blueberry: segar atau beku. Tetapi mana yang terbaik untuk anda? Baiklah, kenyataannya ialah, setiap jenis mempunyai kelebihan uniknya sendiri! Apabila memakan blueberry segar, ia memberikan rasa yang hebat dan penuh dengan vitamin, mineral yang baik untuk kesihatan anda. Sebagai alternatif, anda boleh memilih blueberry beku — ia dapat disimpan dengan baik dalam peti sejuk dan biasanya lebih murah daripada yang segar. Maka, itu terserah kepada anda dan keutamaan jenis anda!

Biriberry: Adakah anda tahu bahawa buah ini adalah asli kepada Amerika Utara? Sebenarnya, mereka telah ditanam di rantau ini selama sekurang-kurangnya 1000 tahun! Biriberry pernah menjadi makanan kegemaran orangorang Asli Amerika dan mempunyai reputasi tambahan sebagai digunakan oleh penyembuh purba! Dan beberapa dekad kemudian, pada awal 1900-an, Elizabeth White yang berjiwa psikis pindah ke New Jersey dan mula membuka ladang biriberry sebagai seorang pendatang baru. Beruntung untuk White, seorang ahli sains bernama Frederick Coville mahu melihat biriberry diterima lebih luas. Mereka kemudian memfokuskan perhatian kepada jenis baru biriberry dengan melakukan banyak kerja keras untuk bercucuk tanaman yang lebih sedap dan mudah ditumbuhkan. Hari ini, biriberry adalah salah satu buah kegemaran Amerika dan menghiasi banyak rumah di seluruh negara!