Хамгийн ихдээ цагаан уурхайн доторх бага өндөртэй шаргалж буй овогтой байгаа юм уу? Тийм, энэ нь ангын үсэг юм! Энэ нь дэлхийн үргэлжлээний хамгийн их хүн амралтын овог юм. Энэ нь ихэнхдээ амттай байдаг, төөрөмдөө эрүүл мэндийн ур чадвартай байдаг. Өнөөдөр бид Филиппийн оронд байгаа анги нь ямар байдалтай байгааг мэдэх болно, та энэ нь таны эд хөгжлийнхаа талаар хүссэн байвал болно.
Ангур хамгийн сонирхолтой супер эдэлж тухтай бөгөөд энэ нь зөвлөмжтэй! Танд түүний хялбар үнэтэй амтанд дүүрэн, энэ нь таны өвчнийг эрдэнээр хамгаалахад тусалдаг. Ангурын фибр хэсэгт танилцуулах шаардлагагүй. Фибр нь танд итгэлийг өгөхөөр танд итгэлтэй болгоход тусалдаг бол таны хоолой системийг зөв чанарлахад тусалдаг урт хугацаатай уг хувьсагч юм. Фибрт богино хугацаатай хооллох нь таны цусны эрэгтэй тогтвортой болгохад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны баримт биеийг сайжруулж, таны гал туузыг сайжруулдаг.
Хургуулт нь эсгийн витамин, фибр хэмжээнд богино бөгөөд зуун үеэрх амьдралдаа таны хоолойг сайжруулна. Витамин К нь чадварлаг биеийг байгуулахад, эрүүл мэндийн дотоод онцлогт хамаарах витамин юм. Витамин А нь санаа шилдэг үзэгчийг амархан үздэг. Иймд хургуултыг таны хоолны бүтээгдэхүүнд оруулах боломжийг сонирхоход танд чадварлаг бие, сайн үзэгч, эрүүл мэндийн систем байх болно.
Хургуулт нь бага калори, жимсийн бус, их протеингийн хэмжээнд богино бөгөөд энэ нь ялангуяа хувь хүн хоёр грамм эсвэл зөвхөн барих эсвэл анхны үеэс хязгаарлагдсан байдлыг хадгалахад зориулж байгаа. Хургуулт танд удахгүй хамгийн их хугацаанд тод болж, тиймээс энэ хоол идээд дараа нь хамгийн их хооллого хийх шаардлагагүй!
Буузан нь зөвхөн эрүүл мэндийн дунд багтаахgui ч үнэхээр амттай! Буузаныг ихэнх хамааралтай аргаар яриад байж болно, үүнд үнэн зөв өөр өөр үзэсгэлэнт гоё шигшээний тодорхойлолтууд байдаг. Буузаныг ярих нь ихэнхдээ ихэвчлэн хамгийн их сонирхогчидтай арга юм. Тиймээс танд буузаныг бага хосгуудад хувааж өгнө. Энэ нь 2 куб цөмөөсөө бусад хоолны хоолны үнэ цэнэтэйгээ хамтдаа ашиглахад хүрэх боломжтой. Дараа нь танд тэдгээрийг улаан цөмөөнд яриад зургаан өнгөтэй, цэвэр болж орших боломжтой. Энэ нь танд таны өдрүүдийг өөрөөсөө эсвэл таны өдрүүдийг нэмэгдүүлэх төгсөгчөөр тохиромжтой хоол идэх боломжийг өгдөг.
Буузан нь бидний эрүүл мэндэд ихэнхдээ томоохон хүчинтэй витамин, минералуудын хамтран байрладаг учраас ихэнхдээ суперфуд гэж нэрлэгддэг. Энэ нь антисептик гэсэн ихэнхдээ томоохон хувилбаруудыг агуулдаг, эдгээр нь эрүүл мэндийн хамгийн ихэнх үйл явцад хамрагддаг өндөгтэй өндөгтэй хамтран ажилладаг. Антисептиктэй хоол идэх нь танд эрүүл мэндээсээ хамгийн ихэнхдээ томоохон хүчирхэг болгоход тусална.
Ангын үсэг нь зөвхөн байгалийн дотоод, амттай биш, ихэнхдээ хэрэглээний магадлалтай. Энэ нь танд тооцоогүй олон жорын дотор нэмж өгөх боломжийг олгодог, учир нь та сусгааг хэрэглэхэд их эсвэл бага байх ёстой. Жишээлбэл, анги нь салатанд нэмэгдэхэд тухайн салатаа идэхэд маш ганцаарчилсан үзэгдэл өгдөг. Энэ нь таны салатанд амт, төрөл бүрийг нэмэгдүүлэх, буруу болж чадахгүйгээр зөвхөн нэг үедээ байдаг.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
